¡Mis mejores consejos para uñas quebradizas, estriadas, rayadas o quebradizas! Las puntas también ayudan si tiene las uñas agrietadas o dañadas después de las uñas de gel / uñas construidas (ya se ha hecho eso). ¡Estos consejos fortalecerán tus uñas y te darán uñas largas, saludables y fuertes!
Mis uñas tienen el potencial de ser geniales, pero tan pronto como las maltrato, se convierten en un desastre total. ¡Entonces sé lo que funciona (al menos para mí), por lo que son largos y fuertes! Y lo mal que pueden volverse realmente rápido, y por qué :)
Preguntas y respuestas – Mejores consejos – Enfermedades de las uñas – Buenos productos
¿Uñas acanaladas, quebradizas o rayadas?
Tener uñas quebradizas, estriadas, quebradizas o rayadas que se cortan puede tener varias causas, puede ser cualquier cosa, desde cepillo de vitaminas y minerales, desgaste de las uñas del trabajo y productos químicos, secado de las uñas y cutículas, hongos en las uñas y otras enfermedades o efectos secundarios de medicamentos o hígados duros. No es divertido tener uñas en mal estado o uñas que se parten, ¡pero hay muchos consejos que realmente ayudan!
También puede desgastar las uñas de los productos para uñas, p. Ej. Tuve un período en el que hice esmalte en gel en casa y no tuve tanto cuidado cuando lo quité. Se veían tan gastados después del primer uso:
Siga leyendo para participar en mis mejores consejos para cuidar sus uñas y evitar uñas quebradizas, rayadas y malas.
¿Por qué aparecen manchas blancas en las uñas?
Las manchas blancas en las uñas suelen ser leuconiquia, es el nombre médico de las manchas blancas o rayas en las uñas y tiene muchas causas diferentes.
La causa más común de manchas blancas en las uñas es el daño físico a la uña o cutícula, es decir. que te pellizcaste la uña o te golpeaste en alguna parte. Sin embargo, también puede tener muchas otras causas como deficiencia de vitaminas o minerales (específicamente deficiencia de zinc), daño hepático, daño renal, morderse las uñas, efectos secundarios de medicamentos y fármacos, etc.
Si está preocupado por las manchas blancas en las uñas o si no desaparecen si sigue mis consejos y en su lugar obtiene más, entonces puede ser inteligente consultar a un médico para un chequeo médico.
¿En qué consisten las uñas y qué tan rápido crecen las uñas?
Las uñas consisten en queratina y son una consecuencia de células muertas, las tenemos para proteger la yema del dedo que de otro modo sería suave. Las uñas crecen aprox. 3-4 mm por mes, difiere de persona a persona y viva.
Si quieres que tus uñas crezcan más rápido, ¡puedes seguir mis sencillos consejos! :)
¿Cómo conseguir uñas fuertes?
Para conseguir uñas fuertes, hay muchas cosas diferentes a tener en cuenta, esta pregunta no solo tiene "una" respuesta. ¡A continuación tienes mis mejores consejos para cuidar las uñas débiles para que tú también puedas tener uñas largas, saludables y fuertes!
Estos consejos hacen que las uñas crezcan más rápido, más fuertes y consejos sobre cómo cuidar la uña que ya ha crecido.
¿Qué aspecto tienen las uñas sanas entonces? Un buen criterio es que el lecho ungueal esté tan lejos como el dedo (vea la marca de puntos). El lecho ungueal es, por tanto, la parte de la uña que está pegada a la piel. A menudo, la uña se desprende de la piel antes, p. Ej. porque usas tus uñas como herramienta o pinchas con objetos afilados debajo de las uñas. Luego, la "punta brillante" comienza más adentro de la uña.
14 consejos para uñas rayadas y quebradizas
1. Lubrique las uñas y las cutículas con diferentes aceites.
Mi terapeuta de uñas me dijo bruscamente que comenzara con aceite de uñas hace unos años, ¡oh, qué diferencia hizo! Entonces, no solo cutículas finas y bien arregladas, sino que cuando lo ha usado durante un período más prolongado, las uñas se vuelven de una calidad mucho mejor: las cutículas saludables forman uñas más fuertes.
Para fortalecer las uñas y las cutículas, le recomiendo que lubrique las uñas y las cutículas secas con un aceite con moléculas pequeñas, para que el aceite pueda penetrar eficazmente en la uña y fortalecer las uñas en todas las capas.
Hay que tener paciencia, las uñas tardan bastante en crecer para que se note la diferencia. Tenga el aceite de uñas al lado de la cama o en algún lugar para que recuerde aplicarlo, al menos una vez al día pero preferiblemente 2-3 veces.
Algunos aceites son mejores que otros y también dependen mucho de cómo se producen y procesan. Ejemplos de aceites que puede probar son el aceite de aguacate, aceite de coco, aceite de almendras, aceite de sésamo y aceite de jojoba. Un aceite que me gusta mucho es Aceite de argán Loelle 100% (adlink) que es, por tanto, aceite de argán puro. ¡Muy bien! ¡De hecho, revisé esto aquí en el blog en 2014! También se puede utilizar para el cabello, la cara y el cuerpo.
También hay aceites de uñas específicos para comprar que son realmente buenos. Lo mejor de los aceites de uñas desarrollados para las cutículas en particular es que a menudo tienen un aplicador flexible, p. Ej. un cepillo o udd. Este consejo es muy bueno si tienes uñas estriadas, rayadas y quebradizas, entonces es importante mejorar la salud de tus uñas al principio para que tengas uñas saludables rápidamente.
Un buen consejo es empezar el día con una buena capa de aceite de uñas. ¡Ayuda a tener uñas fuertes! :)
2. Deja de morderte las uñas para que tengan tiempo de curarse.
Morderse las uñas es, por supuesto, muy malo para las uñas, pero también puede ser directamente peligroso para la salud. Cuando te muerdes las uñas, existe un gran riesgo de que te desgarres pequeñas heridas alrededor de la uña que corren el riesgo de infectarse y causar un gran daño a la uña, el dedo o la salud.
Tengo un conocido que se mordió una pequeña herida alrededor de la uña que luego se convirtió en un envenenamiento de la sangre (!), Que sin tratamiento hubiera sido directamente potencialmente mortal.
Un consejo para dejar de morderse las uñas y evitar las uñas rotas es asegurarse siempre de cortarse las uñas a tiempo, de esa forma no hay uñas para morder. :)
De hecho, hice una publicación completa sobre esto, léelo aquí: ¿Cómo dejar de morderse las uñas? (10 consejos inteligentes). Como ex-mordedor de labios sin igual, ¡sé lo difícil que puede ser!
Usa una crema para cutículas para fortalecer las uñas.
Masajea tus uñas y cutículas con una crema para cutículas, ¡por lo general, están llenas de sustancias para el cuidado que hacen maravillas en tus uñas y cutículas!
Puede, por ejemplo, aplique una crema para cutículas por la noche y un aceite de uñas por la mañana, o viceversa. Preferiblemente a diario, pero por lo demás es un buen complemento cuando necesita un cuidado adicional de las uñas.
Puedo recomendar Bálsamo para cutículas Trind (adlink). ¡Extremadamente bien!
Si tienes uñas quebradizas, estriadas, rayadas o quebradizas, te recomiendo que te lubriques abundantemente las uñas y cutículas todos los días antes de acostarte. Restaurador de uñas con queratina Trind Nail Care (adlink) que puede funcionar durante la noche. Se aplica no solo a las cutículas sino también a toda la uña.
¡He probado más productos de Trind durante varios años y puedo certificar que los productos realmente marcan una diferencia notable! Una muy buena marca que recomiendo mucho :)
Este es también un producto perfecto "para llevar" que cabe fácilmente en el bolso y se puede usar cuando sienta que las cutículas están a punto de estallar.
En esta imagen se puede ver que también tengo uñas rayadas, algunas tienen más o menos pero tener completamente lisas no es muy común. ¡Unas uñas estriadas son completamente naturales!
4. Siéntase bien y coma más sano para obtener las vitaminas y minerales adecuados
"Sentirse bien" es quizás un consejo extraño, pero lo cierto es que las uñas crecen más rápido y se vuelven más fuertes cuando nos sentimos bien. Mi terapeuta de uñas nota claramente que las uñas de muchos clientes crecen más rápido en el verano, pero eso no se debe necesariamente al sol y al calor, sino que nos sentimos mejor. Menos estrés y más bayas y verduras :)
Cuando comes mal y tienes un cepillo de vitaminas o deficiencia de minerales, se nota claramente en el cabello, la piel y las uñas. Es importante tener una dieta variada con muchas nueces, frutas, bayas y verduras.
Las vitaminas y minerales importantes para las uñas incluyen vitamina A (beta caroteno), biotina (vitamina B7), queratina, selenio, zinc y hierro.
Una ingesta diaria de nueces, frutas, bayas y verduras en su dieta hará que tanto el cuerpo como las uñas sean mucho más fuertes y resistentes a las enfermedades. Entonces, si quieres uñas fuertes, ¡es importante comer bien! :)
Miska y yo hemos tenido un período durante dos meses en el que comimos inusualmente saludablemente y ahora está comenzando a notarse tanto en sus uñas como en las mías. También he recibido una punta tan "gruesa" que, de lo contrario, pueden ser bastante delgadas.
5. Evite los quitaesmaltes fuertes y a base de acetona
Usar productos suaves y delicados en la piel y las uñas es A&O, no hace falta decir que si usa agentes fuertes, las uñas y la piel se secarán o se arriesgarán a dañar el equilibrio natural.
En su lugar, recomiendo usar un quitaesmalte suave. Un quitaesmalte suave para quitar el esmalte de uñas viejo es Depend Remover Esmalte de Uñas Dip-in (adlink). Es libre de acetona y debo decir que es efectivo para estar libre de acetona.
¡Creo que los quitaesmaltes de inmersión son increíblemente flexibles! Me gusta este porque no huele fuerte y es efectivo (los que tienen acetona son un poco más rápido de todos modos, pero este también va rápido). Sin embargo, después se mojan un poco los dedos, así que tenga un poco de papel al lado o lávese las manos de inmediato para no tener que perder el tiempo. Pero aparte de eso, ¡obtiene buenas notas de mi parte! Compraría de nuevo :)
Simplemente coloque el dedo en el frasco y muévase. Es como una esponja dentro de un frasco empapado en quitaesmalte. ¡Muy fácil de evitar el algodón y el olor fuerte!
6. Aumente su ingesta de vitaminas y minerales con un suplemento multivitamínico diario.
Si no obtiene todo de la dieta, puede ser bueno intentar tomar un suplemento multivitamínico diario. Por lo general, contienen una pequeña cantidad de lo que necesita en la ruta de vitaminas y minerales.
El consumo excesivo de suplementos para salvar las uñas rotas o frágiles tampoco es bueno, por lo que es suficiente tomar la dosis diaria recomendada y comer mejor. :)
Lea también mis otras publicaciones sobre Vitamina C Y Vitamina D.
Aquí hay una foto de mi bebida vitamínica diaria con vitamina C y zinc. Porque mis tabletas multivitamínicas se acaban (¡debería comprar unas nuevas!) Así que no pude tomarles fotos jeje.
7. No use en exceso la desinfección de manos y humedezca las uñas inmediatamente después
Es fácil en estos tiempos de corona que las personas se vuelvan completamente maníacas con la desinfección de las manos, lo que acaba dañando el equilibrio de la piel y las uñas. Esto a su vez significa que obtiene cutículas secas que se agrietan y uñas quebradizas y quebradizas, como las uñas corona.
Recuerde lubricar las uñas y las cutículas inmediatamente después con p. Ej. Aceite de argán Loelle 100% (adlink). Consume aceite tanto como consumes alcohol de manos, casi;)
También hay desinfecciones de manos mejores / peores para elegir. No lo he probado yo mismo, pero he escuchado mucho. Skintology Stockholm The Basics Desinfectante de manos (adlink) que recibió excelentes críticas. Contiene alcohol 70% (que es una buena cantidad) y también ingredientes hidratantes.
8. Use un jabón de manos suave y delicado cuando se lave las manos
Muchos jabones de manos corren el riesgo de secar sus manos y también sus uñas y cutículas. Por lo tanto, use un jabón de manos suave y suave cuando se lave las manos. Esto es especialmente importante ahora que ha llegado la corona y todos se lavan las manos con más frecuencia y por más tiempo.
recomiendo Urtekram - Jabón de manos (adlink), Lo uso yo mismo en casa. ¡Huele maravilloso a hierba de limón! :)
9. No use esmalte de uñas a diario, deje reposar las uñas
Aunque puede ser agradable con el esmalte de uñas, el proceso en sí puede dañar las uñas y dejarlas quebradizas, rayadas y quebradizas. No solo el esmalte de uñas, sino todo el proceso de arrancar el esmalte de uñas viejo y el uso de medios fuertes para deshacerse del esmalte de uñas y luego volver a pintar. El riesgo es mayor de que se dañen las uñas después de las uñas construidas, como las uñas de gel y el esmalte de gel.
Deja que las uñas descansen entre los regazos para que puedas lubricarlas con aceites o cremas para conseguir uñas sanas y fuertes. Si tiene esmalte de uñas todo el tiempo, no puede lubricar las uñas ya que tiene una capa entre la uña y el aceite, lo que a su vez aumenta el riesgo de uñas quebradizas y quebradizas.
Sin embargo, me gustaría enfatizar que los clavos construidos pueden en manera correcta realmente protege tus uñas y hazlas más fuertes. Pero luego es importante que acuda a un técnico especializado en uñas que construya uñas de buena calidad y elimine las viejas de manera suave.
Cuando me hice las uñas en el salón, tenía muy buena calidad todo el tiempo. Cuando lo hago en mí mismo, se desgasta bastante :)
10.Asegúrate de no estar deshidratado y de ingerir la cantidad adecuada de líquido.
Estar deshidratado durante mucho tiempo afectará negativamente la piel, el cabello y las uñas. La mayoría de las personas no tienen problemas con esto, pero aún así debe recordar beber mucha agua. Sobre todo si sabes que a menudo te estresas durante el día y te sientes deshidratado en la piel, labios o uñas.
Un consejo podría ser llevar una botella de agua para recordar que debe beber un poco de agua durante el día.
Aquí estoy posando con una botella de agua, pero no vivo como enseño cuando se trata de este consejo en realidad jaja. ¡Es increíblemente malo para beber agua!
11. Use guantes cuando limpie, lave los platos o trabaje en el jardín y no use clavos como herramientas.
He enumerado 14 consejos en este post, pero en resumen diría que los tres consejos más importantes son 1. lubricar las cutículas con aceite / crema. 2. Siéntete bien y 3. ¡No uses tus uñas como herramienta!
Cuando tengo malos periodos en las uñas, siempre es uno de estos tres el que maltrato.
Usar sus uñas como herramienta es probablemente el problema más común, son flexibles cuando tienes que abrir cosas y jugar con cosas y demás;) ¡Debes tener uñas realmente fuertes básicamente si van a soportar mucho desgaste!
Si lava los platos a mano, las uñas quedan expuestas al agua y al detergente que se seca y corre el riesgo de dañar las uñas y las cutículas. Incluso al limpiar cuando, p. Ej. Quite el polvo o frote para que las uñas puedan exponerse posiblemente al agua. productos químicos o cuando hace las tareas del jardín o cosas por el estilo, corre el riesgo de romperse las uñas.
Entonces, un consejo simple es usar guantes para proteger sus uñas y manos para que estén expuestas a un estrés innecesario.
Los guantes también son buenos para evitar tener que pinchar con objetos afilados debajo de las uñas, lo que hace que acortes el lecho ungueal (como mostré al principio del post). Si no tiene tierra debajo de las uñas, por ejemplo, tampoco necesita pinchar tanto.
12. Limpiar con un cepillo de uñas, ¡sin objetos afilados!
Quieres uñas largas, pero los sustos se acumulan fácilmente debajo. ¡Importante limpiar las uñas!
Como dije, no debes pinchar con objetos afilados para limpiar debajo de las uñas, incluso si accidentalmente has sumergido tus manos en tierra o similar;)
Siempre tenga un cepillo de uñas en el costado del fregadero, para que pueda limpiar debajo de las uñas todos los días de manera suave. ¡No cepille con demasiada fuerza!
Ahora publico esta imagen en el lecho ungueal de nuevo. No usar las uñas como herramienta y no pinchar con objetos afilados debajo te ayudará a conseguir un lecho ungueal largo. Cuanto más largo sea el lecho ungueal, más fácil será limpiar debajo de las uñas también, porque solo termina en la parte de la uña que sobresale de la yema del dedo, nada entre la uña y la piel que deba cepillarse :)
13. Lima las uñas correctamente - ¿Cómo limar las uñas?
Limarse las uñas de forma incorrecta puede dañarlas y hacerlas más frágiles de lo necesario. Es bueno limar las uñas de vez en cuando para evitar uñas débiles y astilladas.
¿Cómo limarse las uñas correctamente? Evite presentar de un lado a otro en el mismo movimiento. Utilice trazos cortos y rápidos en la misma dirección. Lima lo menos posible en la superficie de la uña, así que evita mantener la lima en ángulo para que la limes en la parte superior de la uña y no en el borde. Siéntase libre de comenzar por fuera y limar hacia el medio.
¡Creo que los archivos múltiples son buenos! El cual tiene diferentes fortalezas, tanto lima lisa como pulida. Incluso si no puliré para que la uña se adelgace, es bueno tirar un poco con el lado más fino para obtener una superficie brillante. Utilizo los más suaves para suavizar los bordes. Por ejemplo. es Búfer de 6 vías LYKO (adlink) ¡uno de esos!
¡Como esto! :)
¿Debería utilizar también una lima de pulido? En otras palabras, una lima de uñas que se usa en la parte superior de la uña para obtener un resultado más brillante. La respuesta a esa pregunta es que depende un poco de.
No recomiendo pulir la lima para deshacerse de las uñas estriadas / rayadas. Especialmente no si tienes uñas delgadas y / o quebradizas.
Si, por otro lado, tiene irregularidades desgastadas, por ejemplo, que la uña se ha cortado y formado un borde feo. Luego, puede pulir suavemente para emparejar y suavizar.
Alternativamente, use solo el lado más fino de la lima, que da brillo pero no se muele y la uña se adelgaza.
Pueden ocurrir algunas irregularidades que son agradables para limar, pero si tienes las uñas muy moleteadas, evitaría limarlas.
14. Use esmalte de uñas para las uñas con estrías, en lugar de limar con una lima para pulir
Las uñas acanaladas son como fibras duras longitudinales en la uña, que forman protuberancias largas que dan uñas rayadas. Si limas estas rayas duras, la uña quedará delgada y, en muchos casos, muy frágil. No es algo que note hasta que la parte que adelgaza crece y se convierte en la "punta" de la yema del dedo más tarde.
Hay una forma más fácil de deshacerse de las uñas estriadas, ¡el esmalte de uñas! El esmalte de uñas común también se rellena bien, pero hay esmaltes de uñas específicos para conseguir un lecho ungueal más uniforme. ¡Perfecto como subpelo! O completamente solo, solo para una superficie más lisa.
Endurecedor de uñas y relleno de cumbreras IsaDora Rock Base (adlink) ¡Creo que es genial!
Mira lo suaves que estaban mis uñas aquí :) Pero claro que también tengo unas uñas rayadas. Ésta es una imagen antigua de una revisión anterior de este producto.
No siempre puedo tener un período de uñas tan bueno, puedo decir. ¡Estos consejos realmente marcan la diferencia! Pero tienes que seguir siguiéndolos también, lo que hago en períodos;) Al momento de escribir, tengo p. Ej. renovó el gallinero (con guantes pero todavía estresante) y descuidado con aceite de uñas.
Resumen uñas estriadas y frágiles
Si sigues estos consejos, ¡deberías ponerte pli en tus uñas acanaladas y quebradizas! De lo contrario, debe verificar si hay una enfermedad detrás o si puede ser un hongo en las uñas. Entonces es bueno aplicar el tratamiento adecuado para poner en orden sus uñas quebradizas y frágiles.
¡El mejor consejo que ayuda contra las uñas dañadas o quebradizas es usar buenos productos y llevar una dieta buena y variada!
Como escribí anteriormente: 1. Lubrique 2. Siéntase bien y coma bien y 3. Evite rasgarse las uñas.
El resto de consejos son protectores y preventivos. Y como dije, realmente lo recomiendo Productos de Trinds (adlink) para uñas quebradizas o rayadas :)
Aquí he hecho manicura francesa en mis uñas naturales :)
Enfermedades y síntomas comunes de las uñas
Uña azul:
La uña azul es común cuando aprietas la uña o la golpeas con fuerza. Incluso, en algunos casos, puede provenir del uso de zapatos demasiado ajustados. Existe el riesgo de perder la uña si obtiene una uña azul, luego la uña se desprende de la piel después de un par de semanas. El tiempo de curación varía según la gravedad de la lesión. Si no pierde su uña azul, crecerá con el tiempo.
También puede obtener uñas azules al enfriarse, pero estas desaparecen tan pronto como se calienta nuevamente.
Leukonyki:
Como se explicó al comienzo de la publicación, Leukonyki es cuando aparecen manchas blancas en las uñas. Tiene muchas causas diferentes y puede provenir de daño físico en las uñas, deficiencia de minerales o vitaminas, daño hepático y renal, por morderse las uñas, efectos secundarios de medicamentos y medicamentos, etc. Las manchas desaparecen con el tiempo.
Clavo de mapa:
La uña del mapa es una uña muy engrosada con forma de garra que generalmente aparece en el dedo gordo del pie, pero también puede aparecer en otras uñas. Las causas de la uña de arce incluyen presión, accidente cerebrovascular o inflamación u hongos en las uñas, también puede tener factores hereditarios. Kartnagel suele ser permanente, pero puede tratarse de diferentes formas; busque asesoramiento de un podólogo cualificado.
Hongo de uñas:
Los hongos en las uñas son una infección fúngica común que puede afectar tanto a las uñas de los pies como a las de las manos, los hongos en las uñas son inofensivos y pueden tratarse. ¡Las uñas de los pies tienen un mayor riesgo de hongos en las uñas! Esto se debe a que crecen más lentamente y son un mejor entorno para el crecimiento de hongos si a menudo usa zapatos y calcetines ajustados.
Consejos útiles para deshacerse de los hongos en las uñas es ventilar más los pies. También hay varios fungicidas de venta libre en la farmacia que puede probar. Un remedio casero que ayuda contra los hongos en las uñas es intentar lubricar las uñas con ajo. Se dice que el ajo tiene efectos fungicidas.
Tirantez de las uñas:
La tensión de las uñas generalmente es causada por uñas cortadas incorrectamente o zapatos demasiado apretados. Si tiene una uña apretada, el borde de la uña ha cortado la piel y ha causado una herida. Las bacterias u hongos pueden penetrar la herida y causar una infección de la cutícula. Es posible aliviarse asegurándose de que el área esté bien limpia y cortando la uña correctamente para que no roce la piel.
¡Mis uñas sanas un buen período! Aunque un poco de lecho ungueal corto en algunos aquí;) En esta imagen está claro que, naturalmente, tengo un poco las uñas estriadas. Como dije, es completamente natural, son pocas las que tienen las uñas completamente lisas.
Buenos productos contra uñas estriadas, rayadas y frágiles
Yo mismo uso estos productos y los recomiendo para ustedes que tienen las uñas secas, quebradizas o rayadas. A continuación tienes mi lista de buenos productos para cuidar sus frágiles uñas y fortalecer las uñas y cutículas.
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- Jabón de manos suave y delicado - Urtekram - Jabón de manos
- Desinfectante de manos hidratante - Skintology Stockholm The Basics Desinfectante de manos
- Aceite de uñas fortalecedor - Aceite de argán Loelle 100%
- Crema nutritiva para cutículas - Bálsamo para cutículas Trind
- Acondicionador de uñas fortalecedor - Restaurador de uñas con queratina Trind Nail Care
- Lima de uñas - Búfer de 6 vías LYKO
- Removedor de esmalte de uñas suave - Depend Remover Esmalte de Uñas Dip-in
- Esmalte de uñas suavizante / relleno de crestas - Endurecedor de uñas y relleno de cumbreras IsaDora Rock Base
Espero que hayas usado mis consejos contra las uñas dañadas y quebradizas y espero que con la ayuda de estos consejos puedas evitar las uñas rotas y rayadas. Nunca es divertido cuando tus uñas se rompen o tienen cutículas punzantes.
Si tiene algún consejo propio que le funcione bien cuando tiene las uñas estriadas, quebradizas y secas, ¡no dude en dejar un comentario a continuación! ¡Le invitamos a recomendar buenos productos si tiene uñas frágiles o si tiene consejos sobre cómo conseguir uñas fuertes! :)
Lea también mis otras publicaciones sobre uñas acrílicas y uñas largas y saludables:
Abrazo, abrazo ♥
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Tack så mycket för inlägget och bra tips!
Miska? Tillbaka igen!? Hur gick det till?!!
Det är ett gammalt inlägg du kommenterar, vi var fortfarande tillsammans när jag publicerade det :) Vi har inte blivit ett par igen efter att det tog slut.
Gracias por los buenos consejos! Siempre tengo problemas con las uñas quebradizas, ¡así que definitivamente intentaré esto! :)