{"id":14978,"date":"2014-07-14T21:57:53","date_gmt":"2014-07-14T19:57:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.imakeyousmile.se\/?p=14978"},"modified":"2014-07-14T21:57:53","modified_gmt":"2014-07-14T19:57:53","slug":"rocka-rockring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imakeyousmile.se\/es\/rocka-rockring\/","title":{"rendered":"Anillo rock rock"},"content":{"rendered":"

Cuando lleg\u00f3 el momento de mostrarte el maquillaje del d\u00eda, mi hermana me llam\u00f3 y me orden\u00f3 que fuera con ella y entrenara. Llegu\u00e9 porque la dej\u00e9 ocupar el puesto de entrenadora personal y porque le dije que fuera dura porque siempre tengo excusas para no seguir\u2026;)<\/span><\/p>\n

Lo m\u00e1s importante para m\u00ed es que al menos deber\u00eda ser divertido entrenar, \u00a1y Mia es buena en eso! Entre otras cosas, trotamos hacia atr\u00e1s y mec\u00edamos un anillo de rocas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n habr\u00e1 un poco de entrenamiento abdominal extra de todos los ataques de risa, \u00a1realmente no puedo hablar en serio cuando no entreno solo! Cuando entrenamos nuestros brazos con mancuernas, tenemos que estar de espaldas el uno al otro para que no la atormente con mi risa, jaja. Debe lucir incre\u00edblemente divertido para los que pasan caminando, Mia entrena con mirada seria y pesos supergrandes, mientras yo me paro al otro lado, con mis mancuernas sin pesos, solo la barra peque\u00f1a y risas locas :)<\/p>\n

Mi glamoroso maquillaje de fiesta y las largas u\u00f1as pintadas no me hacen parecer m\u00e1s seria de inmediato, por suerte no entreno en un gimnasio abarrotado jaja!<\/p>\n

\"10408940_10152604552109954_7504303698546641518_n<\/a><\/p>\n

En cualquier caso, \u00a1soy bueno saliendo y tomando el entrenamiento! Empezando a tener un cuello de buitre real de todos los blogs :)<\/p>\n

Ahora me dar\u00e9 una ducha larga y c\u00f3moda, luego ser\u00e1 un sue\u00f1o reparador muy necesario. \u00a1El maquillaje de hoy lo ver\u00e1s ma\u00f1ana en su lugar!<\/p>\n

\u00a1Kraaaaam!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e4r det var dags att visa er dagens sminkning s\u00e5 ringde syrran och beordrade mig att f\u00f6lja med henne och tr\u00e4na! D\u00e4r fick jag f\u00f6r att jag l\u00e4t henne ta uppdraget som min personliga tr\u00e4nare, och f\u00f6r att jag sa \u00e5t henne att vara h\u00e5rd f\u00f6r jag alltid har urs\u00e4kter att inte f\u00f6lja med… ;) […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-14978","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n