{"id":35863,"date":"2019-11-03T04:15:02","date_gmt":"2019-11-03T03:15:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.imakeyousmile.se\/?p=35863"},"modified":"2020-10-22T18:19:58","modified_gmt":"2020-10-22T16:19:58","slug":"sondagsinlagg-v-44","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imakeyousmile.se\/es\/domingo-post-v-44\/","title":{"rendered":"Publicaci\u00f3n del domingo v. 44"},"content":{"rendered":"

En el momento de escribir este art\u00edculo, es jueves y solo tengo 3,5 d\u00edas laborales adecuados esta semana porque esta tarde iremos a Finlandia con Annika y Hampus para una feria este fin de semana. Estamos de nuevo en casa el lunes por la ma\u00f1ana.<\/p>\n

La sensaci\u00f3n en este momento es una mezcla de salpimentado para el trabajo, armoniosa despu\u00e9s de un muy buen comienzo del d\u00eda (ahora es temprano en la ma\u00f1ana) pero al mismo tiempo una sensaci\u00f3n un poco pesada de que dej\u00e9 a mi gata Viktoria con el cuidador de gatos ya ayer (debido a circunstancias pr\u00e1cticas) y Nunca he dormido en casa sin ella, as\u00ed que se siente tan celestialmente vac\u00edo y extra\u00f1o. Pero la madre de Annika, que es una ni\u00f1era de gatos, est\u00e1 s\u00faper feliz y cree que ser\u00e1 muy acogedor con un gato y Viktoria recibir\u00e1 tantos abrazos, as\u00ed que no es una l\u00e1stima en absoluto, solo soy yo, \u00a1es una l\u00e1stima jaja!<\/p>\n

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Reuni\u00f3n de Skype con fabricantes de envases<\/h3>\n

El mi\u00e9rcoles sal\u00ed un poco de mi zona de confort de nuevo, no mucho porque nunca estuve nerviosa o algo as\u00ed, fue simplemente divertido. Pero reunirse por Skype en ingl\u00e9s cuando realmente quieres dar una impresi\u00f3n profesional, \u00a1no es la sensaci\u00f3n m\u00e1s segura si lo dices! :)<\/p>\n

Pero tan pronto como comenzamos, se sinti\u00f3 muy natural, es un poco dif\u00edcil usar el ingl\u00e9s solo cuando tienes que hablar peque\u00f1os detalles sobre el empaque cuando no sabes la palabra exacta. \u00bfEs can jar "jar" incluso cuando se habla de maquillaje y no de comida? La tapa de un paquete de maquillaje \u00bfes tapa o tapa? \u00bfY qu\u00e9 dices si te refieres a una tapa que est\u00e1 atascada en peque\u00f1as bisagras en lugar de tapones de rosca? La respuesta es aparentemente "fliptop", creo que dijo jaja.<\/p>\n

Mi pr\u00f3xima marca de maquillaje (con suerte) comenzar\u00e1 con 3 productos si todo va bien. El primer prototipo (aparte del dise\u00f1o gr\u00e1fico y el logotipo) probablemente lo tendr\u00e9 en la mano en 1-2 semanas. \u00a1Pero el relleno correcto y el embalaje correcto! \u00a1Iiiiiiiihh!<\/p>\n

Fue muy divertido porque hay dos detalles diferentes que quer\u00eda para uno de los paquetes y que me parecen importantes. La \u00fanica es que debe ser lo m\u00e1s pr\u00e1ctica posible ya que este producto (de otras marcas) a menudo falla debido al empaque. Quer\u00eda todos los detalles de un paquete diferente (a un producto completamente diferente) y hacer algunos cambios para que funcione para mi producto. 2. El segundo detalle es sobre el pensamiento ambiental y he investigado mucho sobre diferentes pl\u00e1sticos, etc. pero todo tiene diferentes ventajas y desventajas, por lo que es dif\u00edcil ser completamente sabio. Entonces tuve una idea de recarga que no pens\u00e9 que funcionar\u00eda, pero sent\u00ed que val\u00eda la pena preguntar.<\/p>\n

Y sabes \u00a1TODOS los detalles que pudieron arreglar! Sac\u00f3 una muestra para m\u00ed y la mostr\u00f3 en la videollamada y es incluso m\u00e1s inteligente de lo que ped\u00ed en t\u00e9rminos de la idea de recarga. Por supuesto que tengo que poner a prueba el embalaje (lo anhelo hasta que llevo mis muestras a casa) pero \u00a1ya me encanta! \u00a1Nunca pens\u00e9 que lo har\u00eda tan bien!<\/p>\n

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\u00a1\u00a1Aaaaah tan sazonado !!<\/p>\n

Lunes fantasma cerebral<\/h4>\n

Creo que a veces es \u00fatil con peque\u00f1as dosis de baja autoestima, porque es entonces cuando te controlas y haces cambios. O solo soy yo? :)<\/p>\n

Mi lunes comenz\u00f3 con una sensaci\u00f3n de divisi\u00f3n: un lado de m\u00ed estaba emocionado de arremangarme y el otro lado sent\u00eda la necesidad de arremangarme solo por un sentimiento subyacente de que soy malo y necesito mejorar.<\/p>\n

A veces me cuesta un poco obtener consejos y sugerencias de la gente si no se los ped\u00ed, la gente quiere ayudar y por lo general devoro todos los comentarios con gusto, pero a veces lo veo m\u00e1s como personas que se\u00f1alan lo que hago mal o mal. Entonces, si alguien da una sugerencia de mejora, la mayor\u00eda de las veces siento que es una cr\u00edtica. \u00bfEntiendes lo que quiero decir?<\/p>\n

No he tenido tiempo de terminar de examinarme todav\u00eda, pero supongo que ser\u00e1 s\u00f3lo un "punto sensible", que lo tomes t\u00fa mismo porque crees que la persona tiene raz\u00f3n, por lo que la cr\u00edtica es realmente de m\u00ed y no de esa persona.<\/p>\n

As\u00ed que ha sido un poco ahora, consejos aqu\u00ed y all\u00e1 lo que primero me hizo sentir mal. Pens\u00e9 "si alguien m\u00e1s tuviera mi trabajo, condiciones y canales, yo habr\u00eda tenido un sal\u00f3n pr\u00f3spero con una lista de espera de seis meses para las reservas, una tienda online que compite con Eleven, Lyko y Skincity y una marca personal a la par con Bianca Ingrosso".<\/p>\n

Pero en lugar de hundirme en ese sentimiento, no ayuda en nada, as\u00ed que me di cuenta de que necesitaba meditar y hacer una lluvia de ideas sobre el tema. No solo es posible arremangarme y "empezar", sino que probablemente tambi\u00e9n necesitar\u00eda un mini-inicio conmigo mismo. Todav\u00eda no he tenido tiempo para eso, as\u00ed que por ahora solo me arremango;)<\/p>\n

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Esta imagen ilustra a una Helena que se arremang\u00f3 y est\u00e1 en condiciones de pelear o qu\u00e9 dices jaja.<\/p>\n

\u00a1Invierno y nueva rutina matutina!<\/h4>\n

Pens\u00e9 que dejar\u00edas de cambiar el reloj (?) Pero hace 1,5 semanas me dijeron que de vez en cuando cambiamos al horario de invierno y luego pens\u00e9 "\u00a1a partir del horario de invierno, mi rutina matutina comenzar\u00e1 de nuevo!" \u00a1Lev\u00e1ntese exactamente a la misma hora y comience el d\u00eda de la mejor manera!<\/p>\n

He intentado lo mismo antes, pero siempre se vuelve un poco duro, lo que significa que mantengo la rutina por un tiempo y luego la dejo. Pero antes tampoco era tan importante para m\u00ed cuando trabajaba en el sal\u00f3n todos los d\u00edas, porque mis d\u00edas se ve\u00edan pr\u00e1cticamente iguales de todos modos. El sal\u00f3n abr\u00eda a las 10 as\u00ed que sal\u00eda de casa a las 9 y antes ten\u00eda tiempo para maquillarme y hacer fotos para el blog, desayunar, etc. Pero ahora mis jornadas laborales son tan variadas que tengo una mayor necesidad de tener una rutina matutina clara para sentirme bien :)<\/p>\n

Esta semana he hecho lo siguiente:<\/p>\n

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  1. Definitivamente un tiempo con Miska, porque tenemos que despertarnos a la misma hora porque como vivimos en una mini caba\u00f1a con una habitaci\u00f3n y un peque\u00f1o \u00e1tico, no puedo empezar el d\u00eda mucho antes que \u00e9l. Luego tengo que escabullirme y patearme el dedo del pie, no es un buen comienzo. 06.00 suena el timbre, luego puedo posponer dos veces antes de levantarme 06.20. Entonces, a las 22.00 me quedar\u00e9 dormido por la noche.<\/li>\n
  2. Adem\u00e1s, cambi\u00e9 la alarma para calmar el canto de los p\u00e1jaros, que comienza tan silenciosamente para que no te despiertes inmediatamente y cuando se eleva el sonido te despiertas un poco suavemente. En lugar de una alarma que sorprende. \u00a1Tan agradable! \u00bfPor qu\u00e9 no lo he tenido antes?<\/li>\n
  3. Enciende la cafetera que prepar\u00e9 el d\u00eda anterior.<\/li>\n
  4. Ejercicio 15 min. Tengo una peque\u00f1a m\u00e1quina de pedales en la que puedo conducir. Tengo una tarjeta de gimnasia, pero como est\u00e1 a 20 minutos en autom\u00f3vil hasta el gimnasio, nunca se agotar\u00e1, as\u00ed que ahora la he cancelado. Mi plan era entrenar 20 minutos para m\u00fasica de pimienta, pero cuando me despierto y estoy cansado y congelado no es tan simple, 15 minutos con un podcast feliz se han sentido bien. \u00a1Pero afinemos un poco este punto de la rutina! No debe ser dif\u00edcil (mentalmente) porque entonces me detendr\u00e9 pero tampoco debe ser demasiado complicado porque entonces no sacas tanto provecho.<\/li>\n
  5. Calienta agua con lim\u00f3n (\u00bfdeber\u00eda estar bien por las ma\u00f1anas?) Y me mete en el spa por tiempo indefinido, \u00bfsuele tardar unos 10 minutos? A\u00fan no he descubierto el prop\u00f3sito exacto, pero lo hice un poco diferente: un d\u00eda pens\u00e9 en c\u00f3mo ser\u00eda el d\u00eda y tuve un tiempo de planificaci\u00f3n conmigo mismo, un d\u00eda trat\u00e9 de meditar y hacer ejercicios de gratitud y, a veces, simplemente dejo que mis pensamientos fluyan libremente. en lo que el cerebro quiere pensar, pienso. \u00bfQu\u00e9 crees que es correcto? :)<\/li>\n
  6. Ducha rapida, me lubrica. \u00a1Caf\u00e9 y desayuno tard\u00edos! Pan crujiente con verduras es lo que m\u00e1s como ahora. \u00a1Hoja de espinaca, pepino y pimiento! Simple pero sabroso y bastante \u00fatil incluso si no est\u00e1 al nivel de batido verde.<\/li>\n<\/ol>\n

    Toda la rutina de la ma\u00f1ana toma un total de 1.5-2 horas, dependiendo de cu\u00e1n locuaces seamos Miska y yo, nuestras mejores conversaciones tienen lugar en el desayuno. Es un momento que realmente aprovecho porque estoy convencido de que a la larga vale la pena cada minuto.<\/p>\n

    As\u00ed que alrededor de las 7:30, pero no m\u00e1s tarde de las 8:00, comienza el verdadero d\u00eda de trabajo y luego he entrenado, comido, ba\u00f1ado y hecho toda la rutina del cuidado de la piel y todo. Y realmente me sent\u00ed listo para comenzar a hacerlo bien tambi\u00e9n, as\u00ed que la rutina matutina realmente funciona :)<\/p>\n

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    Hay una prohibici\u00f3n estricta de tel\u00e9fonos m\u00f3viles cuando estoy en el spa, pero esta ma\u00f1ana tuve que tomar una foto r\u00e1pida de mi publicaci\u00f3n del domingo;) \u00a1S\u00faper mala calidad porque todav\u00eda estaba un poco oscuro afuera! De todos modos, aqu\u00ed estoy con mi agua de lim\u00f3n y burbujeando :)<\/p>\n

    \u00a1He estado ejecutando esto durante media semana y parece que he encontrado un concepto ganador!<\/p>\n

    \u00a1Grabaci\u00f3n de podcast!<\/h3>\n

    \u00a1S\u00ed, lo leiste bien! Miska y yo ayudamos a Tommy Einar\u00f6 con marketing, sitio web, etc. y se nos ocurri\u00f3 la idea de iniciar un podcast sobre emprendimiento. Tommy conduce Peragenda<\/a> y trabaja con el desarrollo de negocios para otras empresas y es realmente inspirador y talentoso.<\/p>\n

    El prop\u00f3sito de la c\u00e1psula para Tommy es principalmente el marketing y que los clientes potenciales puedan obtener una idea de c\u00f3mo trabaja, para el desarrollo comercial y tal puede sonar "bien, pero nada que necesitamos", pero no solo el m\u00e9todo con el que trabaja es el punto, sino el propio Tommy. \u00a1como una persona! Si quieres invertir en un gran servicio de consultor\u00eda y desarrollo, pero no est\u00e1s seguro, pero el consultor tiene un podcast que puedes escuchar, bueno, creo que todos lo hacen. :) \u00a1Y date cuenta de lo bueno que es!<\/p>\n

    El prop\u00f3sito para m\u00ed es principalmente que sea divertido y, al mismo tiempo, aprendo mucho hablando con \u00e9l. Entonces, \u00bfhay algo de publicidad para m\u00ed a largo plazo, tal vez? Dependiendo de si conseguimos alguno que escuche jaja. \u00a1Pero sobre todo que aprendo cosas!<\/p>\n

    El objetivo no est\u00e1 claro en este momento, tenemos una lista de aproximadamente 10 temas y tal vez solo hagamos las secciones que luego pueden estar en su sitio web o es tan divertido que comenzamos con los invitados y esas cosas. \u00a1Nunca sabes! Nos tomamos el asunto a la ligera as\u00ed al principio, probamos :)<\/p>\n

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    El primer episodio fue grabado despu\u00e9s de nuestra reuni\u00f3n del lunes por la tarde y fue principalmente un episodio de prueba, pero si sale bien, lo publicaremos. Lo estoy recortando ahora as\u00ed que a\u00fan no sabemos si se publicar\u00e1 o si grabaremos uno nuevo jaja.<\/p>\n

    En la primera secci\u00f3n, hablamos sobre el personal y sus responsabilidades versus derechos. En la actualidad, se hace mucho hincapi\u00e9 en los derechos del personal: todo, desde peque\u00f1os costos como subsidio de bienestar, caf\u00e9 gratis, canastas de frutas hasta cosas m\u00e1s importantes como determinar sus propias horas de trabajo, aumento de salario, pensi\u00f3n ocupacional, etc. Pero hay menos atenci\u00f3n en la responsabilidad que tienen los empleados hacia la empresa. Tommy habla sobre el hecho de que no son los derechos y los beneficios los que motivan al personal, sino que tienes un papel importante y te sientes visto y mantienes lo que prometes, simplemente que asumes la responsabilidad, asumes la responsabilidad y luego recibas comentarios positivos cuando hayas hecho un buen trabajo. Trabajo. Los derechos no son algo que todo el mundo deber\u00eda obtener, tambi\u00e9n hay que trabajar para conseguirlos.<\/p>\n

    Tal vez no haya podcasts para personas que no dirigen empresas (?) Si no desea tener una idea de c\u00f3mo piensan los gerentes y qu\u00e9 problemas enfrentamos. \u00a1Pero tambi\u00e9n ser\u00eda muy divertido recibir comentarios de personas que no son emprendedoras!<\/p>\n

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    \u00a1Aqu\u00ed me siento en el \u00e1tico y escucho despu\u00e9s! \u00a1Te dir\u00e9 cuando (si jeje) se publique!<\/p>\n

    Atenci\u00f3n y clientes de Mileya<\/h4>\n

    De hecho, no s\u00e9 c\u00f3mo logr\u00e9 hacer tanto en 3 d\u00edas porque el martes tuve clientes y fui ni\u00f1era casi todo el d\u00eda, as\u00ed que ese d\u00eda no fue tan efectivo. Porque tambi\u00e9n fotografi\u00e9 material de blog y prepar\u00e9 publicaciones para la pr\u00f3xima semana, revis\u00e9 estad\u00edsticas sobre nuestro marketing, prepar\u00e9 regalos de Navidad para el personal, tuve una conferencia telef\u00f3nica sobre la pr\u00f3xima marca de maquillaje (con una persona que no sea la f\u00e1brica de empaques) y m\u00e1s, \u00a1y m\u00e1s!<\/p>\n

    Puedes intentar trabajar un poco cuando cuidas a Mileya, pero aunque est\u00e1 satisfecha y feliz, exige atenci\u00f3n. As\u00ed que termina con ustedes dos trabajando a medias y estando con ella a medias si quieren hacerlo. Simplemente consume energ\u00eda innecesariamente y no hace feliz a nadie.<\/p>\n

    As\u00ed que mientras Annika tomaba clientes de maquillaje permanente, Miska, Mileya y yo jugamos sueltos en la sala de profesores.<\/p>\n

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    Miska es muy divertida, entr\u00e9 en la sala de tratamiento para reflexionar (verificar\u00eda la durabilidad del maquillaje) y me volv\u00ed hacia esta vista, \u00a1jaja! Mileya se qued\u00f3 completamente en silencio como una clienta real, \u00a1tan divinamente linda!<\/p>\n

    Bueno, rinc\u00f3n, ahora llenar\u00e9 la taza de caf\u00e9 y arreglar\u00e9 las \u00faltimas cosas antes de ir al barco.<\/p>\n

    \u00a1Que todos tengan un maravilloso d\u00eda! \u2665<\/p>\n

    \"\"<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    I skrivande stund \u00e4r det torsdag och jag har bara 3,5 ordentliga arbetsdagar denna vecka f\u00f6r i eftermiddag \u00e5ker vi till Finland med Annika och Hampus f\u00f6r en m\u00e4ssa i helgen! Vi \u00e4r hemma igen m\u00e5ndag morgon. K\u00e4nslan precis just nu \u00e4r en blandning av peppad f\u00f6r jobb, harmonisk efter en riktigt bra start p\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":35900,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4070,6999],"tags":[6037,6036,1985,4097,4330,6038,4071,5602,4216,5131],"class_list":["post-35863","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entreprenorskap","category-sondagsinlagg-m-m","tag-business","tag-businessvecka","tag-creative-makeup","tag-entreprenor","tag-helena-ronnblad","tag-inspirerande-foretagare","tag-ung-entreprenor","tag-ung-entreprenor-uppsala","tag-ung-foretagare","tag-ung-foretagare-uppsala"],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n