{"id":39633,"date":"2021-11-14T11:17:28","date_gmt":"2021-11-14T10:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imakeyousmile.se\/?p=39633"},"modified":"2021-11-14T19:02:17","modified_gmt":"2021-11-14T18:02:17","slug":"manukahonung-honung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imakeyousmile.se\/es\/manukahonung-miel\/","title":{"rendered":"Miel de Manuka: \u00bfpeligrosa o s\u00faper cura? (8 beneficios de la miel)"},"content":{"rendered":"

He estado usando Manukahonung MGO 600+ durante un tiempo para aliviar mi dolor de garganta y tratar de deshacerme de mis dolores recurrentes de garganta \/ infecciones de garganta. \u00a1As\u00ed que ahora pens\u00e9 en compartir los beneficios de esta miel saludable!<\/p>\n

Como no me gusta tanto la miel, solo la he usado para lubricar mis am\u00edgdalas y en pastillas para la garganta con sabor a grosellas negras. La miel de manuka que he usado es l\u00edquida y con MGO 600+ y yo lo compr\u00e9 de<\/em> MEDS.se<\/em><\/a> (adlink)<\/em>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Miel de Manuka de Nueva Zelanda<\/span><\/h2>\n

Tabla de contenido:<\/strong><\/p>\n

8 Beneficios<\/a> \u2502\u00a0Preguntas y respuestas<\/a> \u2502\u00a0Mis pensamientos<\/a><\/p>\n

La miel de manuka proviene de Nueva Zelanda y se dice que los pueblos ind\u00edgenas (maor\u00edes) la han utilizado durante miles de a\u00f1os como medicina natural.<\/p>\n

La miel tambi\u00e9n se ha utilizado con fines medicinales durante mucho tiempo en varios lugares para tratar heridas e infecciones, entre otras cosas. Tambi\u00e9n tratamos a uno de nuestros pollos que ten\u00eda un absceso infectado en el pie con solo ung\u00fcento de miel que nos dio el veterinario. \u00a1Esto se debe a que la miel en s\u00ed misma tiene buenas propiedades antibacterianas y un beneficio adicional es solo la miel de manuka!<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, he sacado a escondidas 8 posibles beneficios de la miel de manuka y proporciono respuestas a algunas preguntas comunes. :)<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

MGO 600+ Miel de Manuka l\u00edquida 250g, contiene 100% Leptospermum Scoparium.
\nDisponible para comprar en MEDS.se <\/a>(adlink)<\/em><\/p>\n

<\/a>8 beneficios de la miel de Manuka:<\/span><\/h2>\n
    \n
  1. Fuente de vitaminas y minerales.<\/strong>
    \nLa miel contiene m\u00e1s de 200 sustancias diferentes, que incluyen vitamina C, hierro, cobre, manganeso, calcio, potasio, sodio, f\u00f3sforo y magnesio. Sin embargo, debes comerlo con moderaci\u00f3n porque tambi\u00e9n tiene un alto contenido de az\u00facar.<\/li>\n
  2. Ayuda con la cicatrizaci\u00f3n de heridas.<\/strong>
    \nSe puede aplicar con ventaja a heridas y quemaduras para acelerar la cicatrizaci\u00f3n de heridas y evitar que se produzcan infecciones. Tambi\u00e9n se puede utilizar para eliminar de forma natural las infecciones por hongos.<\/li>\n
  3. Promueve la salud bucal<\/strong>
    \nLas propiedades antibacterianas de la miel ayudan a promover una buena salud bucal y contrarrestan las bacterias y hongos en la boca y la garganta. La miel tambi\u00e9n se usa en cuidados paliativos para prevenir infecciones f\u00fangicas en la boca de los pacientes.<\/li>\n
  4. Calma y previene el dolor de garganta<\/strong>
    \nLa miel de Manuka deber\u00eda ser una forma eficaz de combatir el dolor de garganta, las infecciones de garganta y el dolor de garganta. Vale la pena probarlo antes de embarcarse en un r\u00e9gimen de antibi\u00f3ticos porque los antibi\u00f3ticos no solo matan las bacterias malas, sino que tambi\u00e9n da\u00f1an a las buenas.<\/li>\n
  5. Alto contenido de antioxidantes<\/strong>
    \nLos antioxidantes alivian la inflamaci\u00f3n en el cuerpo y tambi\u00e9n son buenos para fortalecer el propio sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\n
  6. Mejora la digesti\u00f3n y promueve una buena salud gastrointestinal.<\/strong>
    \nLos estudios han demostrado que la miel de manuka aumenta la cantidad de bacterias buenas y reduce la cantidad de bacterias malas en el tracto gastrointestinal. Tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir y tratar las \u00falceras de est\u00f3mago.<\/li>\n
  7. Puede ser bueno para las espinillas y el acn\u00e9.<\/strong>
    \nGracias a sus propiedades antibacterianas, la miel de manuka tambi\u00e9n puede aliviar y contrarrestar la aparici\u00f3n de granos y acn\u00e9. Esto se debe a que las espinillas suelen aparecer debido a. el desequilibrio del crecimiento bacteriano en la piel. Lea m\u00e1s sobre las espinillas y el acn\u00e9 en mi publicaci\u00f3n anterior.     aqu\u00ed (enlace)<\/em><\/a>.<\/li>\n
  8. Aumenta los niveles de energ\u00eda durante la actividad f\u00edsica.<\/strong>
    \nDebido a que la miel de manuka tiene un contenido tan alto de carbohidratos, funciona de la misma manera que el gel deportivo y aumenta los niveles de energ\u00eda en el cuerpo. Es excelente para usar antes o durante un entrenamiento. \u00a1Un consejo es mezclar una cucharadita en el agua que trae consigo durante el entrenamiento!<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a1Que cosa! :)<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    <\/a>\u00bfLa miel de Manuka ayuda contra Corona y otros virus?<\/span><\/h4>\n

    La miel de manuka puede ayudar contra los virus porque contiene metilglioxal (MGO), que en estudios se ha demostrado que tiene efectos antivirales y antibacterianos. Hay muchos que elogian la miel de manuka como un producto milagroso (\u00bfcu\u00e1l puede ser?) Pero funciona mejor como complemento de un estilo de vida saludable :)<\/p>\n

    Tambi\u00e9n puedo dar consejos sobre mis publicaciones sobre Vitamina C<\/a><\/em> Y Vitamina D.<\/a><\/em>, \u00a1M\u00edralos!<\/p>\n

    \u00bfLa dosis correcta de miel de Manuka?<\/span><\/h4>\n

    La dosis recomendada de miel de manuka es de 1-2 cucharaditas al d\u00eda (seg\u00fan los fabricantes). Sin embargo, me cuesta un poco solo la miel, por lo que trato mis am\u00edgdalas y tomo un poco de miel en mi helado o batido de bayas casero.<\/p>\n

    Utilizo una tapa y lubrique las am\u00edgdalas con miel de manuka. De esta forma pongo la miel directamente por la garganta para que no me sienta el sabor en la lengua jaja. A algunas personas les encanta la miel, \u00a1pero a m\u00ed siempre me ha costado mucho!<\/p>\n

    Hasta ahora, nada me ha curado completamente los dolores de garganta, pero creo que la miel tiene un claro efecto de alivio del dolor. Tambi\u00e9n he empezado a masajear el cuello (por fuera jeje) como un tipo de masaje linf\u00e1tico, que en combinaci\u00f3n con la miel por dentro es lo que mejor me ha funcionado! A menudo siento que mi dolor de garganta est\u00e1 en camino, pero despu\u00e9s del masaje y la miel desaparece antes de que brote :)<\/p>\n

    Pastillas para la garganta de miel de Manuka, \u00bfbuenas \/ malas?<\/span><\/h4>\n

    Cuando compr\u00e9 miel de manuka l\u00edquida, tambi\u00e9n aprovech\u00e9 para comprar estas pastillas para la garganta con sabor a grosella negra que tambi\u00e9n contienen miel de manuka. Despu\u00e9s vi que contienen solo az\u00facar, as\u00ed que tal vez sean m\u00e1s dulces que pastillas para la garganta.<\/p>\n

    As\u00ed que probablemente preferir\u00eda recomendar estos como "dulces con miel de manuka" en lugar de pastillas para la garganta.<\/p>\n

    Estos contienen 15% manukahonung MGO 300+ :)\u00a0Los compr\u00e9 en MEDS.se (enlace)<\/a><\/em>.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    \u00bfPuede la miel de Manuka ser peligrosa y existen efectos secundarios?<\/span><\/h4>\n

    La miel de Manuka no es peligrosa, pero debe tener cuidado si tiene diabetes o es al\u00e9rgico a la miel o las abejas. Tampoco se recomienda dar ning\u00fan tipo de miel a los beb\u00e9s.<\/p>\n

    Los efectos secundarios de la miel de Manuka pueden incluir:<\/span><\/h5>\n