¡Dolor de ejercicio!

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Una clásica promesa de Año Nuevo es entrenar antes del verano, también en el medio como de costumbre. Sin embargo, nunca podré hacerlo con gusto si tú lo dices.

Pero este año probablemente tenga las probabilidades de mi lado porque mi querido amigo de la carne Matthias ha hecho uno programa de entrenamiento a mi. Se ha convertido mil veces más divertido de entrenar! Nado 2 veces este fin de semana, y he hecho ejercicio 3 veces esta semana, y ha baara ha sido divertido!

Se siente mucho mejor también cuando sabes con qué grupos de músculos necesitas luchar más y obtienes ayuda para hacer todo Correcto. Ahora que he aprendido mucho, entiendo por qué nunca obtuve resultados notables al hacer ejercicio. Simplemente apestaba. Pero ahora habrá otros bollos;)

Es una suerte que no me ponga la correa en el encabezado, ¡entonces habría asustado a todos los lectores! ;)
BIFF 2011 aquí vengo!
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Helena Amileyhttps://www.imakeyousmile.se
Escribo principalmente sobre belleza, pero también ofrezco destellos de la vida empresarial y la construcción de nuestra propia autocaravana. ¡Vanlife aquí vamos!

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