¡Esta semana ha habido mucha velocidad y fan!

Además de mucho trabajo en el salón con reuniones de personal, trabajos administrativos como salarios, presupuesto y métricas, planificación de marketing, etc., también he salido mucho :)

Evento con materiales disruptivos
El miércoles me invitaron a Disruptive Materials, que celebró el nuevo año y el nuevo gran local junto a sus inversores, clientes y socios. Es así la empresa que trabaja con el nuevo tema Upsalite. Velada muy divertida con diversas conferencias y también actividades y buena comida. ¡Comenzó a las 4.30 pm y no volví a casa hasta pasadas las 10 de la noche! :)

Había mucha gente, así que nos dividimos en grupos y yo estaba con un grupo muy heterogéneo de inversores, un miembro de la junta, dos de la empresa de maquillaje en China y uno que ha trabajado mucho con L'Oréal y Oriflame y ahora Disruptive Materials ayuda con el reclutamiento. . No es frecuente que salgas con gente tan heterogénea, ¡muy divertido! Aunque me sentí tan inteligente en las pruebas jaja.

¿Entiendes algo de esto? :) Yo mismo me sorprendí cuando Miska vio esto y pude volver a contar muchas cosas.

¡Aquí conocimos diferentes tamaños de partículas y hablamos sobre las propiedades de absorción de aceite de upsalites!

Esta presentación comenzó con una foto mía jaja! Gabriella lo dijo en la cena antes de "todos saben quién eres aquí ahora porque en mi estación tenemos una foto tuya y les he dicho a todos que estás aquí en la fiesta". jaja :) ¡Todo el mundo conoce al mono!

Una molécula en una sustancia que realmente no recuerdo el nombre, pero se trataba de poder cargar upsalite con medicamentos siempre que las moléculas no sean tan grandes como para no quepan en los poros de upsalite.

Los poros de upsalite simplemente significan que la partícula de upsalite se parece mucho a una esponja, con muchas cavidades en sí mismas. En la parte farmacéutica usas los poros para cargar la partícula con diferentes sustancias, mientras que en la parte cosmética haces lo contrario: usas los poros para absorber sustancias no deseadas como aceite, olores, humedad, etc.

¡Otra área de uso y un producto que se lanzará en agosto es usar upsalite como talco al escalar! La gran empresa de escalada Black Diamond ya está vendiendo su propio talco y ahora el upsalite llega como un producto premium. Puede comprar upsalite y tomarlo como una primera capa antes de sumergirlo en talco, o mezclarlo con talco y luego sumergir sus manos en la mezcla. También puede comprar una mezcla de talco y upsalita ya mezclada :) Genial, ¿eh? En la imagen ves una pequeña muestra.

Usar upsalite puro en lugar de talco también funcionaría bien, pero sería un poco demasiado caro.

¡Pudimos probar esto en su propio muro de escalada! :) Yo era bastante rápido y ágil al principio, pero rápidamente adquirí ácido láctico y miedo a las alturas y me quedé atascado jaja!

Como maquillador, ¡puedes salirte con la tuya fácilmente con un código de vestimenta!
Lo bueno de ser un maquillador con una profesión tan creativa es que lo tengo un poco más fácil cuando se trata de eventos con un código de vestimenta :)

Si no tienes ganas de vestirte, pero vas a ir a un evento con código de vestimenta, puedes tener básicamente cualquier atuendo básico y, en su lugar, usar un maquillaje realmente espectacular.

Si haces lo contrario quiere disfrazarme y el código de vestimenta no es muy elegante, así que todos saben que es "mi profesión ser guapo" para poder destacar entre la multitud y tener cualquier atuendo sin que nadie piense que es extraño jaja :)

Aquí está el atuendo para el evento de materiales disruptivos que tenía un código de vestimenta: informal de negocios

¡Brillante de la cabeza a los pies! No es tanto visible en esta imagen de móvil veloz pero brillaba en el fin de semana, y también en los ojos :) Se fundió bien entre todos los tiburones bursátiles, investigadores y profesores jaja.

¡Programe reuniones y tareas programadas una tras otra!
Últimamente he sido muy bueno planificando mi horario, hago mucho trabajo en el que establezco mi propio tiempo y luego quiero varias horas seguidas en las que pueda concentrarme en 100% y ceder en lo que estoy haciendo. con, sin ser interrumpido por otras tareas.

El jueves, sin embargo, no tuve éxito con esto y luego mi agenda se veía así:

1. Encuentro con todo el equipo (abrazo = constructivo, divertido, todos los empleados) antes de abrir.
2. Una hora de trabajo por cuenta propia
3. Dos reuniones individuales de personal (beso = entrevista de desarrollo personal)
4. 30 minutos de trabajo por cuenta propia entre las reuniones de besos anteriores.
5. Reserva de cliente
6. 15 min trabajo propio
7. Reunión
8. 20 min trabajo propio
9. 3er encuentro de beso
10. 15 min trabajo propio
11. Reserva de cliente
12. Luego tuve tiempo para trabajar un poco con mis propias cosas del trabajo antes de que llegara la hora de irme a casa. Almorcé a las 17.15 jaja.

Si sumas todas las brechas, entonces es mucho tiempo para tener tiempo para hacer mis propias tareas entre todas las cosas con límite de tiempo, en realidad fue exactamente en el minuto 50% brechas y 50% con límite de tiempo. Pero apenas tengo tiempo para sentarme y empezar antes de que llegue el momento de lo siguiente.

Entonces, para todos los demás que tienen el mismo problema, ¡en la medida de lo posible, reúna todo uno tras otro, en lugar de eso, ayuda mucho! Ahora no era posible planificar así porque me adapté a los horarios de otras personas, pero habría sido mucho más eficiente si hubiera hecho todas las reuniones y clientes por la mañana y luego hubiera tenido toda la tarde para otra cosa :) ¡Gran diferencia!

Desayuno de prensa con Indy Beauty y Therese Lindgren
¡El viernes pasado salí de casa a las 06.30 y me dirigí a Estocolmo! Therese Lindgren lanza su propia marca de belleza (¡19 de febrero!) ¡Y me invitaron al desayuno de prensa que fue muy acogedor! Rara vez voy a desayunos de prensa, pero como aún tenía una reunión después, me sentó bien.

Conocí a Therese en un evento antes y ella es tan celestial :) ¿Has visto que ella también comenzó a bloguear? aquí ¿Puedes encontrar su blog? ¡Es más de mi agrado! No soy nada bueno siguiendo a la gente en Youtube y en Instagram sigo a tantos que algunos terminan en las sombras en el flujo. ¡Me gusta el formato de blog!

Me senté junto al más glorioso Browfelicia e incluso tuve tiempo de hablar un poco de mierda y de emprendimiento con Rebecka de Bexbeauty :) ¡Realmente acogedor!

La marca Therese se enfoca en productos para el cuidado de la piel que son veganos, libres de crueldad animal, ingredientes naturales y precios tan bajos como sea posible para un público más joven. ¡No es fácil encontrar todas las funciones y tener un presupuesto ajustado al mismo tiempo!

Fue una presentación muy interesante ya que los valores de la empresa eran muy similares a los valores de mi empresa. Una de nuestras áreas de enfoque es promover que la belleza es bienestar, e incluso hemos estado ansiosos por comenzar algún tipo de investigación en el campo.

Hay una parte del mundo de la belleza con exigencias y presión que hace que algunas personas se sientan mejor al dejar ir todo eso. Pero para muchos, cuidar su apariencia contribuye a su bienestar. La única investigación que existe (hasta donde yo sé) es que el cuerpo secreta la hormona oxitocina, que a menudo se llama "hormona de la felicidad" y "hormona del amor" cuando te lubricas y te cuidas. Pero también se trata mucho de disfrutar lo que ves en el espejo, un poco como sonreirte a ti mismo en el espejo para engañar al cerebro diciéndote que eres feliz y serás feliz. Si me miro en el espejo y veo a una persona cansada, aburrida y amarga, no me pongo inmediatamente más alerta si tú lo dices;) Pero incluso este momento en sí mismo, con buenos aromas y un poco de tiempo libre, es un lujo cotidiano que contribuye a sentirse mejor!

Antes del lanzamiento, Indy Beauty había investigado mucho y, entre otras cosas, encontraron que 3 de cada 4 personas se sienten mejor por dentro cuando cuidan el exterior. ¡Lo encuentro interesante!

Rutinas de sueño
He escrito mucho sobre pensamientos sobre el sueño en mis publicaciones comerciales anteriores, un poco dispersas en varias publicaciones. En parte, porque yo mismo siento que soy sensible al sueño y me siento mucho mejor cuando duermo bien, incluso si estoy estresado, puedo manejarlo sin mayores problemas siempre que duerma bien.

Al mismo tiempo que escucho y leo a menudo sobre gente de carrera que duerme muy poco y se levanta temprano, aunque, en mi opinión, se ha acostado tarde.

Pero he investigado un poco sobre el sueño y lo importante que es para el cuerpo, así que he decidido ser más estricto con mi sueño y ¡he comenzado esta semana con nuevas rutinas!

1. Me levantaré temprano, a las 5:30. Me levanto temprano pero puede variar de 6 a 8 dependiendo de cuánto trabajo de estudio haga antes del trabajo en el salón.
2. Dormiré 8 horas = me iré a la cama a las 9.30 p. M.
3. Mantendré los horarios anteriores también el fin de semana, porque de lo contrario siempre me acuesto el fin de semana y luego no puedo quedarme dormido hasta tarde el domingo por la noche. Lo que significa que siempre estoy cansado al comienzo de la semana.
4. No voy a tomar cafeína a la mitad del día. Bebo por la mañana y siempre tomo una taza de termo con café en el autobús, principalmente por un factor acogedor :) y luego generalmente tomo 1-2 tazas en el trabajo también, pero me detendré con eso.
5. Voy a dejar de trabajar en la cama (lo que hago en el momento de escribir, vaya). Cuando estoy en casa, trabajo con la computadora en la cama y también "paso el rato" mucho en la cama. Creo que puede ser difícil para el cerebro cambiar luego al modo "Me he ido a dormir", probablemente me quedaría dormido más fácilmente si el cerebro solo asociara la cama con el sueño.

¿Cómo ha sido entonces esta semana? ¡Realmente muy bien! El miércoles pasado estuve en Uppsala y volví a casa después de las 00, entonces se rompió, luego me levanté a las 7:30 a la mañana siguiente también. Y el fin de semana me levanté a las 7 en lugar de las 5.30, pero todavía es tan temprano que podría quedarme dormido a tiempo por la noche. Y una noche pensé mal con el reloj y me estresé por hacer todo el trabajo y saltar a la cama, y una vez que me acosté me di cuenta que el reloj solo eran las 20.45 jaja.

El trabajo en la cama, sin embargo, me cuesta dejarlo, pero es sobre todo porque tenemos bastante frío en la casa este invierno (hay que disparar para conseguir agua caliente y cuando trabajas tanto no tienes una rutina) y en la cama tengo un colchón calefactor así que es tan lindo jaja. Me acerco mejor a la primavera :)

De lo contrario, creo que es tan agradable con las rutinas del sueño, creo que duermo más profundamente debido a eso porque a menudo duermo 8 horas también, ¡pero todavía me siento más alerta ahora!

Pero me encanta trabajar en la cama con un gato que gira y se acurruca en sus patas :) Así que veremos cómo va esa parte del nuevo plan de sueño, jeje.

Encuentro con materiales disruptivos
La semana laboral finalizó con una reunión con Disruptive Materials. No sé cuánto puedo revelar, pero ahora estamos comenzando un poco más de verdad con el desarrollo de productos y siento que esta es realmente mi área.

Así que estaré involucrado durante todo el desarrollo del producto, pero no será una empresa nueva o algo así, sino como un tipo de consultor, ¡y siento que esta es mi área! Siempre cuando pruebo nuevos productos, o cuando un producto cambia de empaque o similar, desearía haber estado involucrado y haber dicho antes lo que hubiera sido diferente jaja, y ahora finalmente lo entiendo :)

Tales procesos llevan mucho tiempo, no necesariamente solo la producción de productos, sino que hay muchas reglas, pruebas de seguridad, etc. que deben llevarse a cabo. Se trata de un ingrediente completamente nuevo. ¡Pero será un viaje realmente divertido y educativo que estoy deseando que llegue!

Un adelanto de la reunión;)

¡Ahora Miska y yo vamos a casa con papá y celebramos su 85 cumpleaños! :)

Que pases un buen domingo a todos ♥