Imakeyousmile.se | Sida 5 av 1038 | Helena Amiley - Beauty, Entrepreneur, Lifestyle

Manukahonung – Farligt eller Superkur? (8 fördelar med honung)

-

nov 14, 2021

Manukahonung – Farligt eller Superkur? (8 fördelar med honung)

Jag har använt Manukahonung MGO 600+ ett tag för att lindra mitt halsont och försöka få bukt på mina återkommande halsfluss / halsinfektioner. Så nu tänkte jag dela med mig av fördelarna med denna hälsosamma honung!

Eftersom jag inte är så förtjust i honung så har jag endast använt det för att smörja in mina halsmandlar och i halstabletter med smak av svarta vinbär. Manukahonungen jag har använt är flytande och med MGO 600+ och jag köpte den från MEDS.se (adlink).

Manukahonung från Nya Zeeland

Innehållsförteckning:

8 Fördelar │ Frågor & Svar │ Mina tankar

Manukahonungen kommer från Nya Zeeland och ska ha använts i tusentals år av urinvånare (Maorier) som naturläkemedel.

Honung har också använts för medicinskt bruk länge på olika håll för att bland annat behandla sår och infektioner. Vi har även behandlat en av våra höns som fick en infekterad böld på foten med just honungssalva som vi fick från veterinären. Detta eftersom honung i sig har bra antibakteriella egenskaper och extra bra är just manukahonungen!

Här nedan har jag luskat fram 8 potentiella fördelar med manukahonung och ger svar på några vanliga frågor! :)

MGO 600+ flytande Manukahonung 250g, innehåller 100% Leptospermum Scoparium.
Finns att köpa på MEDS.se (adlink)

8 fördelar med Manukahonung:

En källa för vitaminer & mineraler
Honung innehåller över 200 olika ämnen, bland annat C-vitamin, järn, koppar, mangan, kalcium, kalium, natrium, fosfor och magnesium. Man ska dock äta det med måtta eftersom att det har ett högt sockerinnehåll också.
Hjälper till vid sårläkning
Kan med fördel appliceras på sårskador och brännsår för att snabba på sårläkning och motverka att infektioner uppstår. Kan även användas för att på ett naturligt sätt få bort svampinfektioner.
Främjar munhälsa
De antibakteriella egenskaperna i honungen hjälper till att främja en god munhälsa och motverkar bakterier och svamp i mun och svalg. Honung används även i palliativ vård för att förebygga svamp i munnen hos patienter.
Lugnar & förebygger halsont
Manukahonungen ska vara ett effektivt sätt att bekämpa halsont, halsinfektioner och halsfluss. Värt att testa innan man ger sig på en antibiotika-kur eftersom antibiotika inte bara tar död på dåliga bakterier utan även skadar de goda!
Högt i antioxidanter
Antioxidanter lindrar inflammation i kroppen och är även bra för att stärka det egna immunförsvaret.
Förbättrar matsmältningen och främjar en god mag- & tarmhälsa
Studier har visat att manukahonung ökar antalet goda bakterier och minskar antalet dåliga bakterier i mag- & tarmkanalen. Det kan även hjälpa till att förebygga & behandla magsår.
Kan vara bra mot finnar & akne
Tack vare sina antibakteriella egenskaper kan manukahonung även lugna och motverka uppkomsten av finnar & akne. Detta eftersom finnar oftast uppstår pga. obalansen av bakterietillväxten på huden. Läs mer om finnar och akne i mitt tidigare inlägg här (länk).
Boostar energinivån vid fysisk aktivitet
Eftersom att manukahonung har ett så högt kolhydratsinnehåll så fungerar det på samma sätt som sport gel och boostar energinivåerna i kroppen. Det går utmärkt att använda inför eller under ett träningspass. Ett tips är att blanda i en tesked i sitt vatten som man har med sig under träningen!

Vilken grej! :)

Hjälper Manukahonung mot Corona och andra virus?

Manukahonung kan hjälpa mot virus eftersom att den innehåller Methylglyoxal (MGO), vilket i studier visat sig ha antivirala och antibakteriella effekter. Det är många som lovordar manukahonungen som en mirakelprodukt (vilket den kanske är?) men den gör sig bäst som ett komplement till en annars hälsosam livstil :)

Kan även tipsa om mina inlägg om C-vitamin & D-vitamin, kika in dem!

Rätt dosering för Manukahonung?

Den rekommenderade doseringen för manukahonung är 1-2 teskedar om dagen (Enligt tillverkarna). Jag har dock lite svårt för just honung så jag punktbehandlar mina halsmandlar istället och har i lite honung i min egengjorda bärglass eller smoothie.

Jag använder en tops och smörjer in halsmandlarna i manukahonungen. På så vis lägger jag honungen rakt ner i halsen så slipper jag få smaken på tungan haha. Vissa älskar ju honung men jag har alltid haft svårt för det!

Ännu är det ingenting som botat mina halsflussar helt, men tycker faktiskt att honungen har en tydligt lindrande effekt på smärtan. Jag har även börjat massera halsen (på utsidan hehe) som lymfmassage typ, det i kombination med honungen på insidan är det som funkat allra bäst för mig! Jag känner ofta att mitt halsont är på väg, men efter massage och honung så försvinner det innan det bryter ut :)

Manukahonung halstabletter, bra / dåligt?

När jag köpte flytande manukahonung så passade jag även på att köpa dessa halstabletter med svartvinbärssmak som även innehåller manukahonung. Såg efteråt att de innehåller typ bara socker, så det kanske snarare är godis än halstabletter?

Så jag skulle nog snarare rekommendera dessa som ”godis med manukahonung” mer än halstabletter.

Dessa innehåller 15% manukahonung MGO 300+ :) Jag har köpt dessa från MEDS.se (länk).

Kan Manukahonung vara farligt och finns det några biverkningar?

Manukahonung är inte farligt, men man ska dock vara försiktig om man har diabetes eller är allergisk mot honung eller bin. Det är heller inte rekommenderat att ge någon typ av honung till spädbarn.

Manukahonung biverkningar kan bland annat vara:

- Allergisk reaktion, speciellt för personer allergiska mot bin.
- Risk för förhöjt blodsocker vid högt intag.
- Stickande / kliande känsla vid applicering på sår.

Bra att ha i åtanke!

Vad betyder märkningarna på Manukahonung?

Manukahonung från Nya Zeeland är märkt UMF eller MGO. Båda är kvalificerade märkningar och garanterar äkta varor.

Märkningen används för att indikera styrkan av den aktiva ingrediensen i honungen. Manukahonung MGO 600+ innebär att den innehåller 600mg/kg av Methylglyoxal. På UMF-skalan motsvarar 600+ ett värde av ca. 17.

Mina tankar om honung

Honung har flera goda egenskaper & användningsområden, det som gör den extra bra är att det är ett naturligt sätt att hjälpa kroppen & huden att läka sig själv.

Det som förvånade mig mest var att honung redan används effektivt mot svampinfektioner inom vården! Som t.ex den där krämen vi köpte till vår tupp som fick en böld på foten. Värt att testa honung för olika hudbesvär innan man söker vård, klockrent om det hjälper!

Hoppas ni gillade mitt inlägg om manukahonung! Har ni testat detta för några åkommor och isf hur har ni upplevt det? Jag själv kommer nog alltid att ha en burk manukahonung hemma, som en del av mitt naturliga hemma-apotek! :)

Om ni är intresserade manukahonung så kan ni kika in MEDS.se (adlink), de har många olika produkter, märken och styrkor. Den jag använder är MGO 600+ och ni hittar den här (adlink).

Om du som jag ofta är sjuk i feber så kan jag tipsa om mitt inlägg om Feber & Frossa, där får ni mina bästa tips på att handskas med sina febertoppar! :)

Kram på er!

Läs även:

Varit sjuk? Sminka dig pigg med 9 steg!

Torrschampo – Hur använder man torrschampo? (Guide)

Helena Amiley

-

nov 7, 2021

0

Torrschampo – Hur använder man torrschampo? (Guide)

Hur använder man torrschampo & vad är det? Här har ni svar på de vanligaste frågorna och mina bästa tips till att använda torrschampo! :)

Hur får man bort fett hår?

Det finns olika anledningar till varför håret är fett.

Jag har genetiskt oljig hy och får snabbt fett hår oavsett vad jag äter eller vilken hårvårdsrutin jag har.

Man kan också ha fett hår p.g.a. uttorkat hårbotten. När huden är torr så producerar den sebum för att återfukta och mjukgöra sig själv. Det blir då en ord cirkel – man tvättar håret ofta p.g.a. fett hår vilket torkar ut hårbotten mer och du får fett hår ännu snabbare!

I mitt fall så kan jag alltså inte få bort fett hår, förutom med produkter så som torrschampo som absorberar oljan och gör att det inte längre syns att jag har fett hår :)

Medan de som har fett hår p.g.a. torrt hårbotten kan få bort fett hår genom att tvätta håret mindre ofta. Då är torrschampo en bra produkt under tiden, för att inte ha fett hår trots att man inte tvättar håret lika ofta!

Hur använder man torrschampo?

Torrschampo finns i lite olika varianter, men den vanligaste är i sprayform. Du sprayar mot hårbotten i torrt hår vid behov. Snabbt och enkelt!

Jag brukar försöka att inte spraya på huden i hårbotten, utan enbart på håret. Eftersom jag tvättar håret enbart en gång i veckan så kan det börja klia i hårbotten om jag har ett tjockt lager torrschampo där.

Spraya torrschampo i hårbotten, massera in med fingrarna. Klart!

Skillnad på spray, mousse & pulver?

Spray och pulver är egentligen samma sak, för en spray har också pulver i sig. Skillnaden är att spray också innehåller en vätska som snabbt avdunstar, vilket ger en enkel applicering. Medan ett torrschampo som är enbart ett pulver appliceras ”manuellt” som en kryddburk :)

Det finns också mousser som är som torrschampon, som man kan applicera i fuktigt hår efter duschen. Vissa går också att applicera i torrt hår.

Bästa torrschampo?

Jag har använt torrschampo i flera, flera år och är ganska kräsen! Jag önskar ett effektivt torrschampo som också ger lite volym, samtidigt som det inte får vara för strävt i hårbotten (men gärna litegrann).

Det får inte heller ha för stark doft, eftersom jag har väldigt fett hår och använder så mycket torrschampo.

Så, vilken produkt klarar alla dessa krav? :)

Löwengrip Good To Go Dry Shampoo (adlink) i doften Jasmine & Amber! Den doftar milt men gott, är effektiv utan att bli vit i håret samt ger en effektfull volym som man enkelt kan ”buffa upp” under dagen vid behov.

För extra volym?

Löwengrip har också ett Dry Volume Spray (adlink) som är perfekt om man vill ha mer volym! Sprayas i torrt hår (precis som ett torrschampo) men istället för absorberande pulver så ger den enbart volym.

Spraya bara litegrann, buffa upp håret med fingertopparna och spraya sedan lite till om du önskar mer. För den är väldigt effektiv och om man sprayar för mycket så kan man knappt dra fingrarna genom håret sen, haha. Men sprayar man litegrann så är det PERFEKT!

Torrschampo i frissigt hår

Om man sprayar torrschampo och har frissigt hår så kan man få en ganska torr känsla i hela håret. Då är det bra med en återfuktande produkt i längderna!

Om man som mig följer många skönhetskonton på Instagram så har man nog inte missat produkten WOW Dream Coat (adlink) som täcker varje hårstrå med en ”osynlig slöja” och håller i 3-4 tvättar.

Jag gjorde tabben att klicka hem den precis innan vi åkte ut i Europa med vår camper van = har ingen hårfön och den ska aktiveras med värme! Så jag har faktiskt inte testat den själv haha, MEN den är otroligt välrecenserad bland andra skönhetskunniga och ska verkligen göra stor skillnad för frissigt hår. Så vågar ändå rekommendera er att prova den! :)

Schampo och balsam för fett hår

Jag som både blekt håret mycket och har fett hårbotten tycker mycket om Löwengrip Repair & Shine Schampoo & Balsam (adlink) som doftar otroligt gott!

Schampot är väldigt effektivt för fett hår eftersom det löddrar snabbt och tvättar verkligen rent håret. Eftersom jag tvättar håret sällan så har jag både mycket fett och torrschampo som ska tvättas rent, vilket gör att vissa schampon inte löddrar alls första appliceringen och jag måste antingen använda väldigt mycket eller så måste jag schamponera håret tre gånger istället för två.

Men detta schampo löddrar snabbt även första appliceringen och är väldigt effektivt.

Jag använder balsam även i hårbotten (vissa säger att man inte ska det om man har fett hår, jag håller inte med) och detta är ett mjukt och mycket trevligt balsam men som ändå inte tynger ner håret efter tvätt. Mycket bra!

Doftar lite äppelpaj och vaniljsås tycker jag? Men på ett milt och gott sätt, inte alls sliskigt eller så! :)

Produkter använda i denna inlägg:

(Adlinks)

Torrschampo: Löwengrip Good To Go Dry Shampoo
Volymspray: Löwengrip Dry Volume Spray
Dream Coat för frissigt hår: WOW Dream Coat
Schampo och balsam: Löwengrip Repair & Shine Schampoo & Balsam

Hoppas tipsen var till hjälp! :)

Läs även:

Kajal – Vattenfast Kajalpenna på Vattenlinjen (5 Bästa tipsen)

Helena Amiley

-

nov 7, 2021

0

Kajal – Vattenfast Kajalpenna på Vattenlinjen (5 Bästa tipsen)

För att få till en fin inliner som håller länge så använder jag vattenfast kajal på vattenlinjen. Längre ner förklarar jag även skillnaden med svart och vit kajalpenna!

Att måla en inliner är ingen konst, det går snabbt, enkelt och gör så stor skillnad!

Inliner & Kajal – Vad är skillnaden?

Inliner målar man längs vattenlinjen, alltså slemhinnan mellan ögat och fransraden (fransraden är precis där ögonfransarna växer).

Medan eyeliner snarare är benämningen när man målar längs fransraden, vilket man kan göra både över och under ögat. Man ”målar en eyeliner”. Det är också ett samlingsnamn för alla typ av sådana produkter – det finns mängder av olika flytande eyeliners och pennor!

Kajal är en typ av produkt man kan måla som inliner eller eyeliner! Så inliner är snarare ”var” du applicerar medan kajal är en typ av eyeliner och är ”det du applicerar med”.

Här är vattenlinjen!

1. Vilken är den bästa kajalen för vattenlinjen?

En av mina favoriter bland ljusa pennor är klassikern IsaDora Inliner Kajal Waterline (adlink) i nyansen 56 Blonde!

Jag har också tatuerat min vattenlinje ljus, så jag behöver faktiskt aldrig använda ljus kajalpenna. Väldigt lyxigt! :)

Vad gäller svart kajalpenna, eller andra mörka kajalpennor, så är det extra viktigt med hållbarheten! För om en sådan mörk kajal börjar kladda eller försvinna så ser inte sminkningen lika fin ut hela dagen, skillnaden blir större än om en vit kajal försvinner litegrann.

Här vill jag verkligen rekommendera Sensai Lasting Pencil Eyeliner (adlink)! Jag har den svarta nyansen men den finns också i brunt vilket är väldigt snyggt längs vattenlinjen också – för man får en inramad blick samtidigt som det inte blir så ”hårt” som svart blir.

2. Svart eller vit kajalpenna?

Detta är en vanlig fråga :)

En ljus eller vit kajalpenna ger en mer öppen och pigg blick. Vissa använder det för att minska rödheten i ögonen, vissa för att få en mer vaken blick. Det är en diskret detalj men otroligt effektiv! Mer effektiv än man kan tro, om man inte testat.

En mörk eller svart kajalpenna ger ögonen en intensiv blick. Vad är det Amanda Shulman säger ”unna dig själv en blick” eller någonting i den stilen. I agree! :)

Jag brukar undvika kritvita kajalpennor om man är ute efter effekten att bara ”pigga upp” ögonen och ta bort rödhet. Det är jättesnyggt med kritvitt längs vattenlinjen till tyngre ögonmakeup! Men om syftet är att bara se mer vaken ut så är det mer effektivt med en ton som är närmare din hudton. I mitt fall ljus beige eller benvit. De gula tonerna är också bra för att neutralisera rödheten.

3. Måste man ha vattenfast kajalpenna för att måla inliner?

När man målar en ljus inliner så måste det inte nödvändigtvis vara en vattenfast kajal, men bra med en krämig formula. Eftersom det är en fuktig miljö så är det mer hållbart med en krämig kajal, eftersom en torr kajal eller puder drar åt sig fukten och kommer då att släppa.

Om du målar en mörk eller svart kajalpenna så rekommenderar jag verkligen en vattenfast kajal!

Det handlar inte bara om att din inliner ska sitta kvar hela dagen, utan även att den inte ska kladda runt omkring. En vattenfast kajal / eyeliner sitter lika snyggt hela dagen, medan en icke-vattenfast kan kladda så att du får en mörk fläck i ögonvrån eller rinner ut på sidan av ögat.

Kajalpennan från Sensai som jag rekommenderar sitter som berget!

4. Hur får man bort vattenfast kajal?

Det är inte svårt alls om du använder en rengöring med olja :) Jag försöker minska min bomullsförbrukning och använder helst inte sådana rengöringar som man baddar på en bomullspad. Utan använder en oil cleanser istället!

Löwengrip Skin Reboot Cleansing Oil (adlink) är SÅ bra! Den doftar gott av ananas också, men på ett milt sätt :) Vill att alla mina skönhetsprodukter ska dofta såhär! Och jag är ganska känslig för doft ska tilläggas, önskar helst milt eller parfymfritt.

Jag har testat ett flertal olika rengöringsoljor och denna är en av de som är mest effektiva på vattenfast ögonmakeup faktiskt.

Massera in på torr hud. Allt smink i hela ansiktet löser upp sig! Här har jag vattenfast mascara också, även den från Sensai.

Skölj huden och upprepa sedan en gång till med oljan! Först tvättar jag bort sminket, sedan tvättar jag rent huden :)

5. Att tänka på när man målar inliner:

Jag brukar måla två lager för extra lång hållbarhet! Måla först en linje, låt torka (jag brukar applicera mascara under tiden) och sedan målar jag ett lager till. Hållbarheten blir märkbart bättre då!

För ljus eller vit kajal så är det inga konstigheter, bara måla!

När det gäller en mörk eller svart kajalpenna så är en vanlig myt att det förminskar ögonen. Jag håller inte riktigt med om det – förutsatt att man målar ner kajalpennan lite på undre fransraden också :)

Såhär:

Jag målade mascaran innan bara för att ni ska se skillnaden på resultatet tydligare MEN rekommenderar att måla kajal först (både inliner längs vattenlinjen och som eyeliner längs fransraden) och därefter mascaran :)

Måla svart kajal på vattenlinjen (inliner).

Måla sedan ner på undre fransraden också, sudda ut litegrann. Denna kajalpenna har en sudd på andra änden, men man kan ta en separat pensel om din kajalpenna inte har det.

Här ser ni skillnaden på enbart kajal på vattenlinjen (inliner) samt om man sotar litegrann längs fransraden också. Ögat öppnas upp mycket mer!

Avslutade med kajalpenna längs övre fransraden också :) Det är coolt med bara kajal under ögat, men det ”drar ner” blicken lite. Majoriteten av mina kunder önskar en mer öppen och inramad blick och då blir det mer balans att måla kajal över ögat också.

Produkter använda i detta inlägg:

(Adlinks)

Ljus kajal: IsaDora Inliner Kajal Waterline
Svart kajal: Sensai Lasting Pencil Eyeliner
Rengöring för vattenfast smink: Löwengrip Skin Reboot Cleansing Oil
Vattenfast mascara: Sensai Mascara 38° Volumising

Hoppas mina tips var till hjälp! :)

Läs även:

Stora porer – 10 tips för förstorade porer & pormaskar

Helena Amiley

-

okt 18, 2021

1

Stora porer – 10 tips för förstorade porer & pormaskar

”Hur får man bort stora porer?” är en fråga jag får ofta! Inte nödvändigtvis med pormaskar eller svarta prickar, utan många vill reducera förstorade porer även om man inte också har problem mer pormaskar.

Det finns olika sätt att minska porer, både med hudvård som kan krympa stora porer eller tar bort svarta pormaskar på näsan. Eller med smink som jämnar ut, t.ex. en primer för stora porer.

Jag själv har stora porer p.g.a. av fet hy, samt både pormaskar och finnar. Därför har jag experimenterat med olika lösningar och produkter i över 15 år nu! :) Jag är också van att hålla sminkkonsultationer med personer med stora porer trots att de inte har fet hudtyp, viktigt att separera dessa områden tycker jag!

I detta inlägg tänkte jag reda ut allting kring förstorade porer, pormaskar och hur man kan minska porer med både hudvård och smink.

Vad är porer?

Min kind i närbild :)

Synliga porer vs förstorade porer

Synliga porer och förstorade porer är två olika saker. Det är viktigt att nämna i vår digitala värld som är fylld av filter och blurrad hy. Det finns personer som naturligt har väldigt slät hy, men på majoriteten av oss så är porerna synliga och det är helt normalt!

Frågan ”hur får man bort porer” har därför (om man tolkar frågan ordagrant) det tråkiga svaret att det går inte. Porerna kommer alltid finnas där och de syns de mer eller mindre!

Så när jag skriver stora porer så menar jag förstorade porer och förstorade kan porerna bli av olika anledningar. Så det handlar inte om att få porerna att bli helt osynliga, det är mission impossible för de flesta av oss.

Men med det sagt så går det (som ni ser på denna bild) att minska porer väldigt effektivt! Jag har inte mycket förstorade porer, men med bra bassmink så blir de otroligt mycket mindre i alla fal!

Bilderna ser nästan ut att vara i ofokus men de är precis lika skarpa som förebilden :)

Varför får man stora porer?

Många tror att stora porer enbart hör ihop med finnar, pormaskar och den typen av hudtyp. Det stämmer inte alltid!

Faktum är att majoriteten av mina kunder som har stora porer i ansiktet, faktiskt är äldre personer. Oberoende av vilken hudtyp de har. Det är nämligen så att när man blir äldre så tappar huden sin elasticitet, vilket får porerna att ”slappna av” och resultatet blir då förstorade porer.

Det finns andra anledningar också, förstorade porer kan bero på väldigt fet hy, att man solat mycket och därmed fått en tjockare hy eller helt enkelt genetiskt – det är så din hy ser ut, du har stora porer naturligt helt enkelt.

Vad är pormaskar och svarta prickar?

Vid varje hårstrå finns det en talgkörtel. Talgkörteln producerar en typ av fett/olja/sebum, som kommer ut genom en öppning och det är den öppningen/hålet som kallas porer.

Oljan som kommer ut ur porerna är till för att smörja och skydda huden, samt göra den spänstig. Så oljan är bra! Utan den så får man torr hy, dessutom håller den huden mer elastisk vilket också minskar uppkomsten till rynkor. Jag omfamnar min oljiga hy! Även fast den ställer till med en rad problem när det kommer till bassminket.

Pormaskar bildas av ett överskott av talg, i kombination med döda hudceller och annat smått och gott ;)

Dessa kan bli infekterade och då bildas en finne, men om den inte blir infekterad så blir det bara en pormask.

Svart pormask eller ljus pormask är egentligen samma sak, förutom att en svart pormask har oxiderat p.g.a. syre, att de kommit i kontakt med luft.

Vad är oren hy?

Vill också understryka att när man slentrianmässigt pratar om oren hy (jag försöker sluta använda den termen) så menar man inte att huden faktiskt är oren. Oren hy handlar inte alls om att huden inte är ren. Det har inget med smuts att göra alls!

Djuprengöring av oren hy är alltså helt enkelt bara rengöring som tar bort pormaskar och döda hudceller :)

Minska stora porer med hudvård

1. Oljebaserad ansiktsrengöring

Om dina förstorade porer beror på fet hy så rekommenderar jag verkligen en oljerengöring i din dagliga rutin! Varför? Fett löser fett :) Jag är väldigt oljig hy själv och att skippa oljebaserade produkter är inte alls the way to go, för min hy i alla fall.

Missha M Perfect B.B Deep Cleansing Oil (adlink) är jättebra! Jag brukar dubbel-rengöra med denna. Först tvättar jag bort sminket (även ögonmakeup) genom att massera in oljan på torr hy, sköljd med vatten. Sedan torkar jag ansiktet och gör om processen igen, för att inte enbart tvätta bort sminket utan även rengöra huden.

2. Kräm mot stora porer

Det finns olika produkter som har en sammandragande effekt på huden, det vanligaste är olika typer av geler och ansiktsvatten.

Jag personligen har inte hittat någon sådan produkt som ger synliga resultat på mina porer, men det kanske är mer effektivt för personer som har förstorade porer p.g.a. att de tappat elasticiteten i huden? Mina stora porer beror snarare på oljig hy.

Hur som helst är en välrecenserad och lyxig produkt för detta Dr Brandt Pores No More Mattifying Hydrator Gel (adlink) som är en återfuktande gel med porminskande effekt. Jag personligen får inte mindre porer av denna, men den är välrecenserad på bland annat Sephora så vill ändå nämna den. Värt ett försök kanske?

Få bort pormaskar

Men mitt allra bästa hudvårdstips för stora porer är att djuprengöra huden en gång i veckan. Den dagliga rutinen är viktig också, men jag som har känslig hy vill inte vara för hård mot huden varje dag – jag djuprengör hellre med några dagars mellanrum!

3. Hur får man bort pormaskar hemma?

Min favorit-apparat är faktiskt en ansiktsbastu! Det finns specifika ansiktsbastun, t.ex. Beurer Facial Sauna (adlink) men du kan även koka vatten i en kastrull och sedan hålla huvudet över. Värmen öppnar porerna och vattenångan löser upp oljan och pormaskarna.

Obs – syftet är att värma upp huden under en längre tid för att öppna upp porerna, inte så hett som möjligt.

Att spola huden med väldigt varmt vatten eller het vattenånga torkar nämligen ut huden, så håll huden så långt ifrån ångan att det är lagom varmt, inte hett.

4. Klämma pormaskar

När huden är uppvärmd och porerna öppna så är det väldigt enkelt att försiktigt dra en porklämmare över huden – så ploppar alla pormaskar upp ur porerna! Som att göra en portömning hemma kan man säga :)

Jag kallar sådana här verktyg för porklämmare eller pormaskklämmare, men vet inte om det är korrekt. Blackhead tool heter det på engelska i alla fall! Finns i olika former och jag har testat en hel del, men någon typ av ögla tycker jag är bäst, som denna t.ex: Tweezerman No Slip Skin Care Tool (adlink)

”Man ska inte klämma finnar” nej det håller jag med om – men det gör man ju likväl… Och då är det bättre att ha en rent och skonsamt verktyg som man kan desinficera efter användning, istället för att klämma med vassa naglar :) Så tänker jag!

5. Ansiktsmask mot porer

Att rengöra huden från döda hudceller och talg ger en direkt synbar skillnad, huden känns mer jämn och slät också!

Det mest skonsamma för huden är att undvika manuell exfoliering (med skrubbande korn och annat). Lermasker och peeling med syra och/eller enzymer värkar genom att bara ligga på huden, du behöver inte skrubba den.

Indy Beauty Clear Skin Mud Boosting Facial Mask (adlink) är otroligt bra!

6. Exfoliera med syra / enzymer

Indy Beauty 3 in 1 Exfoliating Facial Mask (adlink) är en av mina favorit-exfolieringar.

Det kan bli starkt för huden att använda båda dessa samma dag. Jag rekommenderar då lermasken de dagar du djuprengör med värme och porklämmare. Sedan är den exfolierande masken bra någon dag emellan! :)

Minska porer med smink

7. Primer för stora porer

Mitt bästa knep är att använda en ansiktsprimer som fyller ut porerna. En av mina favoriter är Lumene Blur Longwear Primer (adlink) som effektivt slätar ut hudstrukturen och porerna blir betydligt mindre synliga direkt!

8. Foundation för stora porer

Om man väljer en flytande eller puderfoundation är lite av en smaksak. Men jag rekommenderar hur som helst att inte använda en för tung foundation, den kan då ”trycka ner” ansiktsprimern djupare i porerna och får de att se lika djupa ut som innan. Ibland kan man då se hur sminket har samlat sig i porerna vilket framhäver de ännu mer.

En lätt gel foundation eller mineralfoundation tycker jag fungerar bäst! Exempelvis Pixi H2O Skintint (adlink) eller glo Skin Beauty Pressed Base Foundation (adlink). Det är den från glo Skin Beauty jag har använt på dessa bilder.

Men väldigt mycket hänger också på appliceringen! Jag rekommenderar starkt att applicera med mjuka runda/buffrande rörelser. Inte trycka för hårt – men ändå se till så att du får foundation ordentligt runt hela poren. Annars kan foundationen lägga sig som en ring runt varenda por, vilket framhäver porerna mer.

9. Puder för stora porer

Det finns också puder med utslätande effekt! Jag personligen lägger större fokus vid utslätande primer och puder, snarare än foundationen emellan.

glo Skin Beauty Luminous Setting Powder (adlink) har en sådan ”soft focus-effekt”. När man läser produktbeskrivningen så kan man tro att formulan är skimrig, men den innehåller så små och diskret lystergivande pigment att det inte blir en glow-effekt utan snarare en mer utjämnande effekt eftersom de ljusreflekterande partiklarna lägger sig i ojämnheter och ljusar upp skuggorna (t.ex. i porer och linjer).

10. Övriga tips för stora porer

Undvik produkter som är väldigt skimriga/blanka om du vill att porerna ska synas så lite som möjligt, eftersom blankheten kan framhäva ojämnheter.

Titta inte för nära i spegeln, haha. Tråkigt tips men värt att nämna – dina stora porer kanske inte ens är särskilt stora men om man synar sina porer på näsan i riktigt bra ljus så kan de ju upplevas enorma!

Det finns också mer aktiva produkter med syror och grejer men jag brukar vara försiktig med att rekommendera såhär över ett blogginlägg eftersom jag 1. inte är hudterapeut och 2. inte har koll på vilken hudtyp du som läser har. Så att det inte blir någonting tokigt med så aktiva produkter! Men överlag är det BHA du ska välja om du vill köpa en syra för pormaskar, även Niacinamide-produkter är bra om du vill minska porer.

Avslutar med alla sminkbilder efter varandra, så ser ni tydligare resultatet av att mitt sätt att minska stora porer med smink :)

Produkter för stora porer och pormaskar

Sammanställning av ovanstående reklamlänkar/adlinks:

Oljerengöring: Missha M Perfect B.B Deep Cleansing Oil
Kräm för stora porer: Dr Brandt Pores No More Mattifying Hydrator Gel
Ansiktsbastu: Beurer Facial Sauna
Blackhead tool / pormaskklämmare: Tweezerman No Slip Skin Care Tool
Lermask för porer: Indy Beauty Clear Skin Mud Boosting Facial Mask
Exfolierande peeling: Indy Beauty 3 in 1 Exfoliating Facial Mask
Primer för porer: Lumene Blur Longwear Primer
Gel Foundation: Pixi H2O Skintint
Mineralfoundation: glo Skin Beauty Pressed Base Foundation
Puder: glo Skin Beauty Luminous Setting Powder

Hoppas tipsen har varit till hjälp! Det är bara att maila mig på helena@imakeyousmile.se om ni har några frågor! :)

Läs även mina tidigare inlägg:

10 tips för mer volym i håret! (Naturligt & med Produkter)

Helena Amiley

-

okt 12, 2021

6

10 tips för mer volym i håret! (Naturligt & med Produkter)

Här går jag igenom hur man får volym i håret, dels naturligt och med produkter, men även hur man får till det snyggt och får det att hålla hela dagen! Fluffigt hår eller volym?

Längst ner har jag även inkluderat en lista med de bästa produkterna för volym i håret som jag själv använder. (Klicka här för att komma till listan)

(Läs även mitt andra inlägg: Maria Nila Recension – Volume & Styling)

Hur får man volym i håret? / Hur får man fluffigt hår?

Förutsättningar

Först och främst vill jag benämna det faktum att olika personer har olika hårtyper och hårkvalité och därav också olika lätt att få volym i håret. För vissa räcker det med bara en volymprodukt medan andra får jobba lite mer!

De två svåraste förutsättningarna för att få volym i håret, enligt mina erafernheter, är 1: välvårdat och tjockt hår (när det blir sådär tungt och glansigt att det typ glider ur händerna) och 2. fett hår.

När jag har nyblekt och tvättat hår så har jag ganska enkelt att få upp volym! Det är platt som en pannkaka om jag inte gör någonting alls, men det är då ganska enkelt att puffa upp det :)

Men med utväxt (alltså välvårdat/ej slitet alls i hårbotten) och fett hår, då är det svårare!

Utväxt och fett hårbotten, då är det platt må ni tro! Inget fluffigt hår här inte!

Kan man få volym i tunt hår?

Ja, det går även att få volym i tunt hår med de tipsen jag ger nedan!

Är det någon skillnad om man är kille och vill ha volym i håret?

Nej! Det är ingen skillnad alls på om man är kille eller annat, det är snarare hårkvalitén och längden som bestämmer vilken metod som är bäst för volym i håret.

Mina 10 bästa tips som du kan göra hemma:

Här kommer mina 10 bästa tips för att få mer volym i håret och som du kan göra hemma! Det är inte meningen att du ska göra alla steg samma dag, utan kan välja de steg som passar bäst för dig och din vardag.

Jag har länkat alla produkter jag använder i varje punkt och även inkluderat en lista längst ner i inlägget.

Dags för hårtvätt med andra ord!

1. Tvätta håret med volymschampo & balsam:

Det är viktigt med duschprodukter som vårdar ordentligt utan att bli tunga i håret.

Schamponera håret minst två gånger, så att det blir helt rent. Första gången löser du upp allt fett, andra gången tvättar du rent. Det är mycket lättare att få volym i håret om det är rent från hårbottens naturliga oljor!

Ska man ha balsam i hårbotten? Ja! Säger jag :) Många anser att man inte ska ha balsam i hårbotten om man vill ha volym i håret. Men balsam har ett lägre pH-värde än vatten vilket får hårstrået att stänga sig. Hårstråna har små fjällskikt och om fjällen står utåt (istället för att stängas av balsamet) så kommer det slita på håret.

Använd istället ett lätt balsam som inte tynger ner, så kan du applicera det i hela håret utan att tynga ner!

Jag har testat Höjd-serien från märket Björk som heter Volumizing Duo som är ett volymgivande schampo och balsam. Så bra! Framför allt gillar jag schampot, det tvättar verkligen rent även om man inte använder en jättestor mängd (vilket annars är ett vanligt problem för mig som har fett hår och använder mycket produkter, det går år så himla mycket schampo!). Balsamet är väldigt tunt och lätt och tynger inte ner alls. Har man väldigt torrt hår så kan man unna sig en hårinpackning i längderna alternativt en vårdande olja/kräm i längderna efter duschen :)

Produkt använd i detta steg: Björk Höjd Volumizing Duo (adlink)

2. Volymmousse / Volymspray i blött hår:

Jag använder alltid en volymmousse eller volymspray i hårbotten efter duschen, i blött hår. Snåla inte, men ta inte heller för mycket om du vill behålla den nytvättade känslan.

Enligt min erfarenhet (OJ vad jag testat olika volymprodukter i mina dagar) så är mousse mer effektivt än spray. Alltså man får mer volym i håret av mousse än av sprayer. Men vilket som är bäst handlar också om smaksak, jag tycker det är skönare att spraya än att kladda ner hela händerna med mousse.

Volym-hårmousser har jag testat en uppsjö av (!) och min personliga favorit är nog Maria Nila Volume Mousse. Mycket effektiv!

Just nu använder jag volymsprayen Sebastian Volupt Spray som dessutom har 5-stjärniga recensioner på Eleven.se! Väldigt trevlig, den är enkel att applicera och ger extra volym i fönat hår.

Produkt använd i detta steg: Sebastian Volupt Spray (adlink) men kan som sagt också rekommendera Maria Nila Care & Style Volume Mousse (adlink).

3. Volymgivande leave-in produkt

Det är inte bara hårbotten som behöver volym utan många önskar även fylligare längder. Dessutom, att föna håret är det viktigaste tipset för mycket volym i håret och då ska man helst ändå använda en värmeskyddande produkt.

Vad är då bättre än en volymgivande lotion som även har värmeskydd?

Löwengrip Level Up Volumizing Lotion är en kräm som både har värmeskydd, förkortar torktiden samt tränger in i håret och ger en svällande effekt. Jag tycker den är väldigt bra! Jag har ganska tjockt hår i längderna så svårt att avgöra hur mycket tjockare det faktiskt blir, men den är otroligt trevlig i konsistensen och gör håret mjukt och härligt! Brukar använda den i torrt hår också när håret ser lite dassigt ut någon dag efter tvätt :)

Jag tänker lite såhär, jag behöver ändå ett värmeskydd och kan jag få lite fyllighet samt en mjukgörande känsla samtidigt så är det bara extra plus!

Produkt använd i detta steg: Löwengrip Volumizing Lotion (adlink) som nu har kommit i den nya varianten ”Level Up” med annan färg på förpackningen. Vet inte om ingredienserna är samma men produktbeskrivningen är det i alla fall!

4. Föna håret med en rundborste / varmluftsborste:

Att vända huvudet upp och ner och föna ger mycket mer volym i håret än om man låter håret självtorka eller fönar det platt mot huvudet.

Man kan även använda en rundborste + hårfön, men tekniker där man behöver ha kontroll på två händer samtidigt tycker jag är svårt haha.

Däremot – nu hörrni får ni ett bra tips – varmluftsborste! Som en blow dry hemma! En rund hårborste och hårfön i samma produkt. Geni! Det tar lite längre tid än att bara föna, men man kan forma håret samtidigt och får det där vackra frisör-svallet.

Jag är ingen expert med jag brukar i alla fall dela upp håret i olika sektioner och börjar med att föna underhåret.

Ta en slinga, lägg borsten mot hårbotten och snurra borsten litegrann så att du lyfter slingan uppåt.

Föna slingan rakt neråt i längden, men när jag kommer till topparna så roterar jag lite på borsten igen. För att få håret att svänga lite snyggt inåt mot ansiktet.

Volym i håret och svallig form i längderna.

För att få bort håret lite från ansiktet och lite mer ”stylad” frisyr så avslutar jag med att föna luggen snett åt sidan.

Vill understryka att jag bara är makeupartist och när det kommer till hår så må jag vara utbildad hårolog (Hårologi) men är framför allt produktnörd. Jag är alltså inte frisör eller hårstylist alls. Om du vill lära dig bättre tekniker får att styla med varmluftsborste så finns det säkert massor av bättre guider på Youtube! :) Denna borste roterar också (om man vill) men det blir för svårt för mig! Jag roterar den litegrann själv bara.

Produkt använd i detta steg: Babyliss Big Hair Dual Varmluftsborste (adlink) Gold Edition också, så himla snygg! Kommer också med två olika storlekar på borsten.

5. Volym i håret med krustång / våffeltång:

Tips 4 & 5 har jag inte gjort i denna guide (skulle se ut som ett lejon om jag gjorde precis allt samtidigt hehe) men en våffeltång ger en väldigt hållbar volym i håret och blir jättefint om man gör det på ett bra sätt!

De klassiska ”Volym-kruset” som jag hade som tonåring är jag inte ett stort fan av. Krusiga fyrkanter i hårbotten, typ ;)

MEN – En smal krustång och att inte hålla så länge utan dra ut slingan och håll den stramt, tryck en kort stund med våffeltången ”dutt, dutt, dutt” – då blir det inte sådär tydligt krusigt men du får ändå mycket volym!

Produkt använd i detta steg: HH Simonsen Midi Rod Vs6 (adlink) har jag haft i många år och älskar fortfarande :)

6. Tupera håret i hårbotten:

Att tupera är otroligt effektivt för hållbar volym i håret! Det viktiga är att tupera försiktigt, inga kråkbon! Så sliter man inte på håret i onödan. Helst ska man inte göra det dagligen heller, men perfekt knep vid speciella tillfällen.

Samt att ha en bra borste som inte sliter mer än nödvändigt :) Jag har haft borsten HH Simonsen Styling Brush lika länge som den smala våffeltången och tycker den är klockren! Går inte att jämföra med att tupera med en vanlig plastkam, stor skillnad tycker jag.

Produkt använd i detta steg: HH Simonsen Styling Brush (adlink)

7. Torrschampo ger volym i håret:

Torrschampo är främst bra efter någon dag när håret börjar se lite oljigt / fett ut. Men jag brukar ha det direkt efter dusch och fön också, dels i förebyggande syfte men också för att få lite mer struktur och volym i håret. Innan det här steget så är mitt hår mest fluffigt och okontrollerat, men med torrschampo så får det lite mer stadga.

Spraya, gnugga, klart! Upprepa under veckan. Jag brukar använda torrschampo ungefär varannan dag och tvättar håret en gång i veckan.

Jag är ganska kräsen på torrschampon, men Lernberger Stafsing och Löwengrip är två av mina favoriter!

Produkt använd i detta steg: Lernberger Stafsing Dryclean Dry Shampoo (Länk)

8. Texturspray för volym i håret:

Har man inte fett hår så kan man använda texturspray istället för torrschampo!

Jag personligen använder det för extra volym, tillsammans med torrschampo. Och obs jag gör som sagt inte alla dessa 10 steg samma dag, utan ibland använder jag texturspray, ibland tupering, ibland krustång o.s.v.

Texturspray är också bra för att få stadga och hållbarhet i längderna. Jag använder texturspray istället för hårspray! Jag sprayar i luggen och längderna längst framme vid ansiktet, så är det enklare att få bort håret från ansiktet på ett snyggt och livfullt sätt :) Så att det inte bara hänger fram och är i vägen!

Hade visst flaskan vänd så att märket inte syns på bilden, men detta är DS Texturizing Spray som är parfymfri vilket jag ÄLSKAR! Så trött på att varenda hårprodukt (jag som gillar att använda flera) ska dofta så himla mycket. Det blir en salig bladning och ett stort parfymmoln i badrummet. Min frisör tipsade mig om DS med parfymfria produkter och jag är hur nöjd som helst med denna spray!

Produkt använd i detta steg: DS Texturizing Spray (adlink)

9. Volympuder i torrt hårt:

Ett annat klassiskt knep som är otroligt effektivt är volympuder! Det ger en ganska sträv känsla i hårbotten men OJ så effektivt. Dust it-pudret kan inte bara vara jag som blev beroende av när det lanserades för himla massa år sedan nu?

Dutta LITE puder (lätt att överdosera och då kan man knappt dra fingrarna genom håret efteråt) i handflatan och gnugga i hårbotten med fingertopparna. Försök massera in det mest på hårstråna, inte själva huden i hårbotten. Du får massor av volym i håret!

Produkt använd i detta steg: Osis+ Dust-it (adlink)

Efter volymschampo & balsam, volymspray, varmluftsborste, torrschampo och texturspray så är mängden volym inte ett problem längre om man säger så ;)

Ganska fluffigt hår om man säger så! :P

10. Hårolja för att ge håret mer liv:

När man har massa volymgivande produkter så kan håret lätt se lite rufsigt och matt ut. Då är en olja jättebra för att få håret fint och glansigt samtidigt som det vårdas lite extra!

Många håroljor innehåller snarare silikoner än oljor, vilket inte är helt dåligt precis i hårtopparna om du har kluvna hårtoppar – men silikoner vårdar inte håret. Jag brukar istället använda naturliga oljor! Gärna 100% naturliga :) Arganolja är en favorit!

Produkt använd i detta steg: John Masters Organics Argan Oil (adlink) som innehåller 100% arganolja.

Sen är det bara att borsta igenom håret och puffa upp med fingertopparna så mycket volym som man önskar!

Håret känns fortfarande nytvättat och rent och volymen är mycket hållbar! Det räcker att bättra på med torrschampo eller texturspray varannan/var tredje dag så har du volym tills du tvättar håret nästa gång – även om du gör det lika sällan som jag (max en gång i veckan, det kan gå 8-9 dagar också!).

Bästa produkter för volym i håret:

Listan nedan är de produkterna jag testat och tycker är bra för volym i håret! Klicka på adlink-länkarna för att komma direkt till produktsidan och se pris & recensioner för respektive produkt.

Schampo & Balsam: Björk Höjd Volumizing Duo
Volymspray: Sebastian Volupt Spray
Volymmoussemen: Maria Nila Care & Style Volume Mousse
Volymgivande lotion: Löwengrip Volumizing Lotion
Varmluftsborste: Babyliss Big Hair Dual Varmluftsborste
Våffeltång / krustång: HH Simonsen Midi Rod Vs6
Stylingborste för tupering: HH Simonsen Styling Brush
Torrschampo: Lernberger Stafsing Dryclean Dry Shampoo
Texturspray: DS Texturizing Spray
Volympuder: Osis+ Dust-it

Värdefull lista! :)

Som en blow-dry hemma!

Hoppas att inlägget var till hjälp! Om ni har egna tips om hur man får volym i håret hemma eller om ni helst gör det på salong, så får ni gärna kommentera nedan! Samma gäller om ni har några frågor eller funderingar! Har ni hellre platt eller fluffigt hår? :)

Läs även mina andra inlägg: